20
Puthja është një nga veprimet që ndryshon totalisht humorin e një personi. Jo shumëkush mund ta ketë ditur më herët, por puthja ka edhe efekte, që mund të tregojnë sesa e rëndësishme është marrëdhënia juaj e dashurisë.
‘I love relationship’, ju sjellë disa nga efektet e puthjes që ndoshta nuk ju kanë kaluar nëpërmend:
1) Puthjet e gjata janë të dobishme për sistemin tonë të qarkullimit të gjakut. Kur puthemi, shkalla e pulsit tonë shpejtohet deri në 110 rrahje në minutë. Ky është një trajnim i shkëlqyeshëm për sistemin tonë kardiovaskular.
2) Pas puthjes, mushkëritë punojnë më shumë, duke parandaluar sëmundjet që mund të rrezikohen.
3) Disa dentistë besojnë se puthja është një masë parandaluese kundër kariesit dentar. Në të vërtetë, puthja stimulon rrjedhën e pështymës që eliminon shtresën e acidit në dhëmbë.
4) Puthjet që zgjasin më shumë se tre minuta na ndihmojnë të luftojmë stresin dhe efektet e tij. Puthjet e gjata shkaktojnë zinxhirin e reaksioneve biokimike, e cila shkatërron hormonet e stresit.
5) Puthja është e shkëlqyeshme për vetëvlerësimin. Kjo ju bën të ndjeheni të vlerësuar dhe ndihmon gjendjen tuaj mendore.
6) Puthja djeg kalori, 2-3 kalori në minutë dhe mund të dyfishojë shkallën tuaj metabolike. Kërkimet pretendojnë se tre puthje pasionante në ditë (të paktën që zgjasin 20 sekonda secila) do të bëjë që ju të humbni një kilogramë shtesë të tërë.
7) Puthja pasionante lehtëson tensionin, zvogëlon energjinë negative dhe prodhon një ndjenjë të mirëqenies, duke ulur hormonin tuaj të kortizolit ose ‘stresit’.
8) Puthja përdor 30 muskuj të fytyrës dhe ndihmon në mbajtjen e muskujve të fytyrës të ngushtë, duke ndihmuar në lëmimin e lëkurës dhe rrit qarkullimin.
9) Puthja është e mirë për zemrën, pasi krijon një adrenalinë e cila bën që zemra juaj të pompojë më shumë gjak rreth trupit tuaj. Puthja e shpeshtë është vërtetuar shkencërisht se stabilizon aktivitetin kardiovaskular, ul presionin e gjakut dhe kolesterolin.
10) Ata që puthen mjaft shpesh, kanë më pak të ngjarë të vuajnë nga infeksione të stomakut, fshikëzës dhe gjakut./abcnews.al
ks
