6 Gjatë ditëve të nxehta të verës, shumë gra përballen me çrregullime të ciklit menstrual dhe shpesh nuk e kuptojnë se temperaturat e larta mund të jenë një ndër shkaqet kryesore. Ekspertët shpjegojnë se nxehtësia…
Disa vitamina duhen shmangur para gjumit, sepse mund të prishin cilësinë e tij… Edhe pse shpesh rekomandohet që suplementet ushqimore të merren në mbrëmje, neurologu Alan Mandell paralajmëron se kjo nuk është gjithmonë ide e…
Rriqrat mund të jenë aktivë në çdo stinë dhe është e rëndësishme të kontrolloni dhe të hiqni gjakpirëset sa më shpejt të jetë e mundur — veçanërisht pasi të keni qenë jashtë duke bërë ecje,…
5 Angioma në formë merimange mund të shfaqet kudo në trup, më shpesh tek fëmijët, të rriturit e rinj dhe gratë shtatzëna. Prania e më shumë se tre njollave të tilla mund të tregojë gjendje…
2 Edhe pse i konsumojmë gjatë gjithë vitit, në stinën e verës domatet arrijnë kulmin e tyre, më të lëngshme, më të ëmbla dhe më aromatike. Kjo është koha e artë për adhuruesit e tyre…
5 Dhimbja e kokës kur ekspozohesh nga dielli i fortë i muajve të verës është një problem që e vuajnë shumë njerëz. Dhimbjet e kokës ndodhin zakonisht kur qëndrojmë për një kohë shumë të gjatë…
7 Edhe pse për shumëkënd janë simbol i verës dhe freskisë, shalqiri dhe pjepri mund të fshehin rreziqe serioze për shëndetin, nëse nuk ndiqni një hap të thjeshtë para se t’i prisni Ekspertët tërheqin vëmendjen…
2 Një variant i ri i Covid-19, i njohur si Stratus (më parë Xfg), po përhapet me shpejtësi në Evropë, duke zëvendësuar variantin Nimbus. Stratus njihet për aftësinë e tij më të madhe për të…
Thuhet se një mollë në ditë e mban mjekun larg, por a e ka me të vërtetë kjo frutë një ndikim kaq të madh në shëndetin tonë? Njerëzit i adhurojnë mollët. Çdo vit, prodhohen pothuajse…
1 Gjatë tranzicionit të menopauzës, gratë mund të vërejnë simptoma shqetësuese si valët e nxehtësisë ose probleme me gjumin. Gjithashtu gjatë kësaj kohe rreziku për shfaqjen e sëmundjeve të zemrës dhe osteoporozës rritet. Ndiqni këshillat…
