Nëse qëndroni gjatë me një fëmijë, do të vini re se ka shumë gjëra që mund të shkaktojnë zemërim tek ta – ndoshta ata janë të mbingarkuar, të mbivlerësuara ose mbase thjesht kanë një ditë jo të mirë. Zemërimet janë të pashmangshme dhe të paparashikueshme, por është puna jonë si nëna t’i ndihmojmë t’i tejkalojnë të gjitha këto situata.
22 nëna në gjithë botën kanë ndarë eksperiencat e tyre se si ia dalin të menaxhojnë zemërimet e fëmijëve
Përqafime:
“Bëhuni qetësia e fëmijës suaj në mes të kaosit. Unë gjithmonë ofroj një përqafim për të mbështetur ndjenjat e saj. Pastaj pres që ajo të përfundojë para se të flasim për të. Zakonisht, tani ajo kërkon vetë përqafim.” HChantelle Hill
“Përpiqem të shoh nëse ajo mund të shprehet, të ofrojë përqafime dhe nëse ajo me të vërtetë ka nevojë për hapësirë. Unë i jap hapësirën që i nevojitet dhe i bëj me dije se jam këtu nëse ka nevojë për mua” – Samantha Peterson
“Unë përpiqem të jem vendi “i sigurt”. Tani për tani, unë vetëm ulem me qetësi pranë tij. Unë i mbaj krahët për të ofruar një përqafim njëherë në disa minuta për të siguruar që ai e di se unë nuk jam e mërzitur me të “. – Catherine Abrams
Pranoni ndjenjat:
“Unë ulem në dysheme me të dhe pres në heshtje derisa ai të jetë gati të arrijë rehati. Gjithçka ka mbaruar në më pak se dy minuta dhe unë riafirmoj emocionet që ai mund të ndjejë, dhe i them se është në rregull t’i ketë ato. Është në rregull të zemërohesh. Nuk është gabim të jesh i lodhur. Por nuk është mirë të lëndosh veten ose të tjerët për shkak të atyre emocioneve. Atëherë gjejmë një zgjidhje. Zakonisht, ushqimi “– Kaela Westbrook
“Unë e lë të jetë — po i them asaj të marrë frymë thellë, e bëj dhe vetë dhe ajo përpiqet të imitojë. Sapo të fillojë të qetësohet unë i flas asaj me një zë shumë të qetë duke u përpjekur t’i shpjegoj se i pranoj ndjenjat e saj dhe shkaqet “. – Par Parpla
“Inkurajojini që të përdorë fjalët dhe të përcatkojë me emra ndjenjat e tij ose ndihmojeni të kuptojë se çfarë është e gabuar.” – Fasule Oriaku Onuoha
Prisni + flisni për të:
“Unë kam filluar të qëndroj e qetë dhe të pres që ai të qetësohet pak, dhe pastaj ne përqafohemi. Përpjekja për të ngushëlluar në mes të zemërimit nuk funksionon aspak për ne.” – Jennifer Navors
“Në mënyrë tipike unë vetëm i them fëmijës sim” Mirë, unë mund të shoh që je i mërzitur. Ne mund të flasim kur të jesh i qetë. “Dhe unë largohem. Ai zakonisht qetësohet mjaft shpejt (ai është 21 muajsh tani) dhe kur është i qetë ne flasim për gjithçka që është i mërzitur”. – Delaney Dishong
“Qëndroni në nivelin e tyre dhe bisedoni përse po ndodh e gjitha. Ndonjëherë edhe një ridrejtim ndihmon gjithashtu.” – Shayna Rohrer Kerkstra
Nxirrni librat:
“Djemtë e mi binjakë janë tre vjeç dhe ajo që me të vërtetë funksionon është që unë ulem pranë tyre në mënyrë që ata të mund të arrijnë tek unë dhe të fillojnë të lexojnë historinë e tyre të preferuar. Zakonisht 1-2 minuta më vonë ata ndalojnë së qari dhe më vijnë afër për një përkëdhelje dhe një histori. Kjo funksionon nëntë herë nga 10. ” – Boglárka Ëágner
Ushqyerja me gji:
“Ushqyerja me gji qetëson zemërimin ose thjesht e parandalon atë.” – Bea Harter Halbgeëachs
“Gjiri. 🤷🏻” – Bridget Rosaline Neview
Këndoni:
“Unë këndoj, tani për tani funksionon. 🤷” – Erin Nicole
Ushtrime të frymëmarrjes:
“Unë filloj të bëj ushtrime të frymëmarrjes së thellë, kështu që nuk e humbas edhe unë kontrollin. Ai ndjek me shembull pas disa minutash. Unë u befasova për herë të parë kur funksionoi. Shpresoj se do të vazhdojë për një kohë.” – Hannah Hobbs
Bëhuni foshnjë:
“Gjëja më e mirë është që ju gjithashtu të bëheni një foshnjë. Të gëzoni në maksimum është argëtim i vërtetë.” – Reshma Fathima
“Kam bërë të njëjtën gjë me ta, kur ata ndaluan vazhdova dhe njëri tha:” ti dukesh pa kuptim “që ishte fundi i zemerimeve deri më sot”. ” – Arahi Rana Wall
“Shtrihuni në dysheme dhe veproni si ata.” ” – Becky Snedeker
Bëjini të qeshin:
“Bëjini atë të qeshin! Gjithmonë funksionon!” – Vicki Miller
Teknika të tjera të rëndësishme:
“Unë kam mësuar se është e ndryshme për secilin fëmijë. Ajo që funksionon për njërin nuk funksionon gjithmonë me tjetrin. Por shumicën e kohës ata duan të dëgjohen dhe kuptohen dhe janë mërzitur nga ndjenjat e tyre dhe janë të lodhur. ” – Kate Coyle
“Dhënia e mundësisë për të zgjedhur si duhet të vishet ose të hajë (pasi të keni dhënë mundësi të pranueshme) me të vërtetë ndihmon në zvogëlimin e zemërimeve.” – Alexis Kathryn Taylor
“Qëndroni të qetë !!” – Maribel Rivera
“Unë thjesht i le ata të vazhdojnë. Kur të kenë mbaruar, unë do t’u jap atyre ledhatime dhe dashuri, kështu që vetëm lërini ta kalojë …” – Aryan Gudz
