Shumë njerëz janë të vetëdijshëm se kur janë të pakënaqur në marrëdhëniet e tyre dhe madje mund ta shprehin atë pakënaqësi te miqtë dhe familjarët. Vetëm guximtarët ose indiferentët përballen me partnerët e tyre në mënyra të qëndrueshme dhe domethënëse për të sjellë ndryshim, thotë terapisti i familjes dhe martesës Stephen J. Betchen.
“Përveç kësaj, ka individë që nuk janë të vetëdijshëm se kanë një problem serioz në marrëdhënie dhe se si ata vetë kanë kontribuar në të, ndonjëherë deri në pikën ku marrëdhënia është përtej riparimit”, tha ai për Psychology Today.
Ai paralajmëroi për katër mënyra në të cilat njerëzit në mënyrë të pavetëdijshme shkatërrojnë marrëdhënien ose martesën e tyre.
Zgjedhje e keqe
“Mënyra e parë për t’u siguruar që marrëdhënia juaj nuk do të zgjasë është të zgjidhni dikë që nuk ju tërheq emocionalisht apo fizikisht. Nëse zgjidhni dikë me të cilin mund të flisni dhe dëshironi të jeni fizikisht afër, keni një shans më të mirë se sa marrëdhënia do të zgjasë “, shpjegon terapisti, shkruan Index.hr.
Theksimi i të metave të partnerit
Nëse vazhdimisht theksojmë të metat e partnerit tonë dhe presim që ai të pranojë atë që ne e konsiderojmë kritikën konstruktive, e cila nuk duhet të bëjë shumë dëm, duhet të mendojmë përsëri. “Edhe pse qëllimet tuaja mund të jenë të drejta, ju në mënyrë të pavetëdijshme po e zbrazni partnerin dhe marrëdhënien tuaj”, paralajmëron Betchen.
Distanca shumë e madhe
“Edhe nëse distancoheni për arsye legjitime (p.sh., duke punuar me orë më të gjata për të fituar më shumë para), ju mund ta vendosni pa vetëdije marrëdhënien në një rrugë nga e cila nuk do të shërohet kurrë”, argumenton terapisti. Partnerët e largët lënë shumë hapësirë emocionale dhe fizike, duke hapur derën për një palë të tretë për të hyrë në marrëdhënien e tyre.
Mosleximi mes rreshtave
“Ekziston një shprehje e vjetër: “Në çdo marrëdhënie, njëri partner është një komunikues i keq dhe tjetri nuk di të lexojë mes rreshtave”. Nëse nuk monitoroni gjendjen e marrëdhënies tuaj ose refuzoni të dëgjoni me kujdes atë që partneri juaj po përpiqet t’ju thotë, ju mund të lejoni padashur që lidhja juaj të shkërmoqet me kalimin e kohës të pakënaqur dhe të ndërmerrni veprime të menjëhershme”, përfundon terapisti.
