Muzika ka shumë përfitime: ajo të relakson, por a e dini se mund t’ju ndihmojë të përqendroheni më mirë, edhe nëse keni çrregullim të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD)? Vërtet, çfarë lloj muzike ju…
Në temperatura verore me vapë njerëzit mundohen ti gjejnë vetes së tyre freskim duke konsumuar ushqime dhe pije të cilat do ti ndihmonin trupit për ta rregulluar temperaturën. Shpesh në këto raste ajo që na…
Trendet e tatuazheve ndryshojnë çdo vit. Ndaj është momenti të njihesh me tatuazhet që do të jenë vërtet kudo në vitin e ardhshëm (i cili është vetëm 1 muaj e ca orë larg. P A…
Kur vjen puna te dikush që kemi qejf, të gjithë mund të jemi gjendur në një situatë ku kemi qenë shumë kuriozë për ta njohur më mirë, por s’kemi ditur për çfarë ta pyesim. Fatmirësisht,…
Te gjitheve na shkon ndermend koha kur shijonim recetat e gjysheve te cilat me aromat e tyre na mbushnin shtepine dhe shpirtin. Ju tregojme disa truke qe na ndihmojne ne gatim. 1. Si te parandalojme…
Flokët kanë nevojë për gjumë po aq sa lëkura juaj. Ndoshta nuk e keni kuptuar, por fjetja me flokët e lëshuar mund të shkaktojë shumë dëm. “Bright Side” tregon se si gjumi me flokë të…
Sipas Steve Harvey, autorit të romanit të njohur “Act Like a Lady, Think Like a Man”, Dashuria e një një burri shprehet në tre forma: ai deklaron të drejtat e tij për ju në publik,…
Truku që largon stresin në 10 minuta
26/06/2023
Provoni një teknikë të thjeshtë meditimi që qetëson mendjen nga mendimet e pandërprera dhe arrin paqen e mendjes. Gjithçka që ju nevojitet është një qiri. Duke parë qirinjtë e njohur si Trataka Sadhana. Është një…
Koha që duhet për të krijuar një shprehi për të shkuar në palestër është ndoshta më e gjatë sesa do të dëshironit, rreth gjashtë muaj, sipas hulumtimit. Ushtrimet e shpinës që heqin shtresat yndyrore –…
Një çift i sapomartuar në Turqi e ka siguruar jetesën e tyre pas dhuratave që kanë marrë në dasmë, pasi të afërmit i hedhën në dasmë miliona lira turke dhe plot 4 kilogramë florinj. Siç…
