Ne shpesh neglizhojmë kujdesin për shëndetin mendor. Para jush keni shenja që po bëni pikërisht këtë. Kujdesi për veten nuk është në asnjë mënyrë një veprim egoist, përkundrazi, për të qenë mirë njerëzit që ju…
Disa arsye përse nuk na zë gjumi në verë
Vera sapo ka filluar dhe për shumë prej nesh ka sjellë me vete pagjumësinë. Edhe pse fenomeni i pagjumësisë së verës në veçanti nuk është studiuar në mënyrë adekuate nga shkencëtarët, ka disa ndryshime sezonale…
Si ta kapërceni frikën nga ndryshimi?
Dikur kisha frikë nga ndryshimi. Derisa kuptova se jeta është plot me të, dhe frika po më shkaktonte vuajtje të panevojshme. Kur punojmë për të pranuar ndryshimin dhe faktin që jeta është në një gjendje…
Shpesh prindërit që punojnë e shikojnë si të domosdoshme të dërgojnë fëmijët e tyre në çerdhe dhe kjo do të jetë një mënyrë e mirë për t’i bërë ata të futen në marrëdhënie me të…
Në përgjithësi, gratë shtatzëna shtojnë në peshë, por vendi ku shkojnë kilet e tepërta mund të përcaktojë nëse prisni djalë apo vajzë. Nëse shtoni në zonën e ijëve dhe kofshëve, gjasat janë që fëmija mund…
Për shumë njerëz, raporti me paratë është diçka personale! Ka nga ata tipa që janë dorëlëshuar dhe nuk mendohen dy herë përpara se të blejnë diçka apo të harxhojnë para jashtë buxhetit të planifikuar, siç…
Breshka e detit 375 kilogramësh rikthehet në Oqeanin Atlantik pas 3 muajsh rehabilitimi në Florida
Një breshkë deti 375 kilogramësh (170 kilogramë) është lëshuar përsëri në Oqeanin Atlantik pas tre muajsh rehabilitimi në Florida. Zyrtarët e kopshtit zoologjik Brevard lëshuan një breshkë mashkull të quajtur Bubba në brigjet e plazhit…
Ne jemi të prirur të reagojmë emocionalisht ndaj situatave stresuese në një nga tre mënyrat mbizotëruese: zemërimi, frika ose trishtimi. 1. Merrni përgjegjësinë për të bërë gjithçka që duhet për të nderuar vlerat tuaja kryesore…
Zbuloni 10 shpella të mrekullueshme
Ngjyra fantastike, hapësira magjepsëse, katedrale shkëmbore të ngjyrave më të pazakonta: në mbarë botën midis shumë bukurive të fshehta Disa janë të ndezura nga ngjyra të gjalla dhe piktoreske, të tjerët janë të zhytura në…
Bashkautorja, paleogjenetistja dr. Sally Wasef, nga Shkolla e Shkencave Biomjekësore të QUT tha se ky grup të dhënash jep një pamje të rrallë të peizazhit gjenetik parakolonial të dingove, qenve të egër të Australisë, pa…