20 Pretendohet se të jetosh në stres të vazhdueshëm, edhe rreziku i zhvillimit të kancerit mund të rritet. Këtë pretendim mund ta keni dëgjuar shpesh, dhe rrjedhimisht pyetja që mund të lindë është nëse kjo…
Lodhja emocionale është një gjendje që arrihet si rezultat i përpjekjeve të tepruara. Në këtë rast nuk po flasim vetëm për ekseset e punës, por për marrjen e tepërt të konflikteve, përgjegjësive apo stimujve emocionalë…
Njerëzit kanë një histori të gjatë me injorimin e aftësive të hundëve të tyre, edhe Darwin tha se ndjesia e nuhatjes është “shumë e vogël për shërbim” për njerëzit. Në fakt, ne mbledhim shumë informacion…
32 Zbutësit e rrobave filluan të përdoreshin masivisht në mesin e viteve 1900, sepse detergjentët ishin tepër të ashpër me rrobat dhe kjo ishte një mënyrë për t’i zbutur ato. Ata vijojnë të përdoren gjerësisht…
Në mjeksinë popullore është i njohur rekomandimi i kurës nga çaji i gështenjës, në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme Është stina e artë e gështenjave. Shqipëria është e bekuar më praninë e tyre sidomos zona…
Arti për t’u bërë i rritur kërkon guxim, përkushtim dhe përgjegjësi me veten dhe të tjerët. Transformimi në të rritur të shëndetshëm nuk është një detyrë e thjeshtë, veçanërisht nëse kemi parasysh mënyrën se si…
24 Dihet se limoni mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm për shëndetin tonë, kryesisht për faktin se është i pasur me vitaminë C. Por a e dini se farat e tij janë gjithashtu një burim…
Beyoncé ka bërë histori në Grammys duke u bërë artistja me më shumë nominime në historinë e këtij eventi, duke lënë pas burrin e saj, Jay-Z. Me 11 nominime të reja për ceremoninë e vitit…
27 Kanellë është një aromë shumë e shijshme. Ajo është çmuar për cilësitë e saj medicinale për mijëra vjet. Edhe shkenca moderne tani ka konfirmuar atë që njerëzit e kanë njohur ndër shekuj. Këto janë…
Përfitimet shëndetësore të ecjes së përditshme janë të njohura: ecja e rregullt zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të zemrës, ul presionin e gjakut dhe kolesterolin LDL (të keq), ul stresin, forcon imunitetin dhe përmirëson tretjen. Plus,…
