Një llogari bankare e përbashkët apo më mirë një e veçantë? Çështjet financiare mes çifteve zakonisht sjellin më shumë se një dhimbje koke. Le të shohim se cilat këshilla mund të jenë të dobishme në…
46 Arrat përmbajnë sasi të konsiderueshme të acideve yndyrore omega-3. Ato janë të pasura me fibra, vitamina B, magnez dhe antioksidantë si vitaminë E. Studiuesit janë më të bindur se kurrë për përfitimet dhe vlerat…
Pilates është një metodë e të ushtruarit të trupit, e krijuar në fillim të shekullit të 20-të. Ushtrimet e kryera me qetësi dhe saktësi, koordinojnë së bashku lëvizjen dhe frymëmarrjen, për të punuar muskujt më…
Beckham dhe Victoria paguajnë mbi 72 milionë euro për një rezidencë buzë detit në ‘Miami Beach’
17/10/2024
David dhe Victoria Beckham kanë paguar shifrën rekord prej 72.3 milionë dollarë (66.38 milionë euro) për një rezidencë buzë të detit në “Miami Beach”, raportoi portali i specializuar “TheRealDeal”. Operacioni i blerjes së shtëpisë, që…
Me ardhjen e vjeshtës, natyra na paraqet një mozaik ngjyrash dhe ndryshime klimatike që ndikojnë edhe në shëndetin tonë. Kjo stinë sjell me vete ndryshime në temperaturë dhe lagështi, të cilat mund të kenë impakt…
Sa duhet të ecim për të qenë në formë?
17/10/2024
Një objektiv prej 10 mijë hapash në ditë rekomandohet SHPESH për të ruajtur formën dhe shëndetin. Megjithatë, hulumtimet e reja tregojnë se “mikro-shëtitjet” prej vetëm 10 deri në 30 sekonda mund të jenë më efektive…
Ish-anëtari i One Direction, Liam Payne, ka vdekur tragjikisht në moshën 31-vjeçare. Ai raporotohet se ka vdekur pasi ka rënë nga kati i tretë i hotelit ku po qëndronte në Palermo të Argjentinës. Britaniku kishte…
Sa e rëndësishme është të mendojmë e të flasim në mënyrë të dobishme për një shëndet të mirë fizik por mbi të gjitha për një mirëqenie psiko-emocionale. Mendimet, nuk janë vetëm fjalë në mendjen tonë….
10 Divorci emocional, si nga vetë emri, përkon me një ndarje të partnerëve në aspektin emocional. Disa shenja mes partnëreve mund të jenë sa të dukshme, aq edhe të shkëputura nga realiteti. “Kur çiftet përballen…
Studiuesit amerikanë dhe ekipi i BBC Worldwide zbuluan se cilët filma dokumentarë, edhe nëse i shikojmë shumë shkurt, çojnë në rritje të emocioneve pozitive dhe ulje të atyre negative Profesori i psikologjisë Dacher Keltner, nga…
