]Është ajo periudhë e vitit kur ideja për t’u çlodhur mund të tingëllojë pak më tërheqëse sesa të filloni të ushtroheni për të rënë nga pesha. Por në fakt, a do të mund t’a besonit…
Tharja e rrobave gjatë stinëve të ftohta mund të jetë një bezdi e madhe pasi duhet shumë kohë të thahen edhe në ambiente të mbyllura. Megjithatë, një grua ka ndarë një metodë për tharjen e…
Në familjen e Robert Ndrenikës ka ardhur në jetë një pjesëtare e ri dhe aktori i mirënjohur nuk mund ishte më i lumtur se kaq. Mbesa e tij është bekuar me një vajzë dhe si…
25 Edhe nëse keni pirë duhan për shumë vite, mund t’i ndryshoni efektet e dëmshme të pirjes së duhanit dhe të përjetoni përfitime shëndetësore që nga orët e para të ndërprerjes së duhanit deri në…
Pini ujë për të shmangur sulmin në tru
03/10/2024
1 Një studim global ka zbuluar se konsumimi i ujit dhe shmangia e pijeve me gaz dhe lëngjeve të frutave të përpunuara, ndihmon në uljen e rrezikut për sulmin në tru. Studimi, i kryesuar nga…
23 Shumica prej nesh dinë të njohin shenjat e një marrëdhënieje toksike, qoftë përmes përvojës personale ose leximit për të. Ne reagojmë instinktivisht ndaj “flamujve të kuq” kur ata shfaqen në një takim të parë…
Përqafimi është një gjest i thjeshtë, por me një ndikim të thellë në shëndetin tonë mendor dhe emocional. Gjatë viteve të fundit, shkenca ka filluar të hetojë më në detaje përfitimet e këtij veprimi, veçanërisht…
Fillimi i një udhëtimi për humbje peshe është një punë e ndërlikuar. Dietat mund të duken si zgjidhje të përkohshme, sepse ato shpesh janë strikte dhe të vështira për t’u ndjekur. Megjithatë, duke krijuar zakone…
E dashur Deidre: Burri me të cilin jam dashuruar është 20 vjet më i madh se unë dhe babai im thotë se nuk do ta pranojë kurrë lidhjen. Edhe pse nuk kam problem me diferencën…
Fero është ribashkuar me vajzën e tij, Nina, dhe që nga ajo kohë dedikimet e shumta për vajzën nuk kanë munguar, duke u treguar si baba tejet i përkushtuar ndaj vajzës. Mbrëmjen e sotme, ai…
