Çfarë është paqja e brendshme?
11/09/2024
Paqja e brendshme nuk është një gjendje pasiviteti. Përkundrazi, ju bën më të vetëdijshëm, plot gjallëri dhe të lumtur. Kjo ju ndihmon të jetoni plotësisht jetën. Paqe e brendshme do të thotë të mos vraposh…
Vetëvrasja mbetet një sfidë e madhe për shëndetin publik, me më shumë se 700,000 vdekje çdo vit në të gjithë botën. Çdo vetëvrasje ka pasoja të mëdha sociale, emocionale dhe ekonomike, duke prekur individët dhe…
Njeriu duhet të jetë mjeku i vetes
10/09/2024
Nënvetëdija e njeriut modern është trazuar si një oqean i shqetësuar me erëra të mëdha stuhie. Një nënvetëdije plot mbresa e bën shpirtin të shqetësuar. Emocionet më pas vlojnë si një shpërthim vullkanik. Pa punë…
Truri i adoleshentëve u plak para kohe, studimi: Pandemia la trauma të mëdha tek të rinjtë
10/09/2024
Një studim i kohëve të fundit nga Universiteti i Uashingtonit zbuloi se pandemia COVID mund të ketë plakur para kohe trurin e adoleshentëve, veçanërisht vajzave të reja. Shumë njerëz ndërprerenë rutinat e tyre të përditshme…
Ish-manjati kanadez i modës, Peter Nygard, u dënua të hënën në një sallë gjyqi në Toronto me 11 vjet burg për sulm seksual ndaj katër grave. Gjykatësi e quajti 83-vjeçarin një “grabitqar seksual”. Gjykatësi Robert…
A ke menduar ndonjëherë se sa shumë lodhesh dhe përpiqesh duke u kujdesur për gjërat që zotëron? Të kesh më shumë nuk do të thotë gjithmonë të jesh më i/e lumtur. Përkundrazi, shpesh herë, na…
Ish-manjati kanadez i modës, Peter Nygard, u dënua të hënën në një sallë gjyqi në Toronto me 11 vjet burg për sulm seksual ndaj katër grave. Gjykatësi e quajti 83-vjeçarin një “grabitqar seksual”. Gjykatësi Robert…
Gruaja më e rregullt në botë, përveçse konsiderohet në Japoni si paladina e luftës kundër kaosit të brendshëm, është Marie Kondo, një profesioniste e rregullit shtëpiak, e cili ka mbajtur kurse për amvisat e dëshpëruara,…
Marrja e vendimeve shpesh mund të jetë një proces i vështirë dhe stresues. Kur përballeni me një zgjedhje të rëndësishme, është e natyrshme të ndiheni të pasigurt për rrugën që duhet të ndiqni. Për të…
Nëse ke nevojë për pak kohë për veten, këto këshilla mund të ndihmojnë të rikrijosh atë ndjenjën e pushimeve. Le të jemi të qartë: Të gjithë do dëshironim një pushim të merituar dhe çlodhës herë…
