Të qenit pozitiv mund të ketë efekte “anti-plakje” në tru, duke ngadalësuar humbjen e aftësive mendore me kalimin e kohës. Një studim sugjeron që, përkundrazi, vuajtjet nga çrregullimet depresive përshpejtojnë rënien njohëse. Hulumtimi u krye…
Shkencëtarët kanë zbuluar pesë lloje aktivitetesh që janë të lidhura me shëndetin e mirë mendor kur kryhen rregullisht. Ndërsa ka një sërë sjelljesh që mund të kenë një ndikim pozitiv në mirëqenie, studimet e mëdha…
Pavarësisht nga opinioni i përgjithshëm, një person me çrregullim të spektrit autik është empatik, bie në dashuri dhe mund të mbajë një marrëdhënie të lumtur. Megjithatë, është e rëndësishme të merren parasysh sfidat me të…
Marrëdhënia romantike mes dy personave mund të bëhet një barrë e rëndë emocionale, megjithëse pritet krejt e kundërta. Zbuloni pse ndodh kjo dhe merrni mjete për ta trajtuar atë. Në teori, marrëdhëniet tona intime duhet…
Shëndeti i veshkave është thelbësor për mirëqenien tonë. Problemet me veshkat shkaktojnë sëmundje të tjera kardiovaskulare. Për fat të mirë ka disa ushqime që i mbajnë veshkat të shëndetshme, falë antioksidantëve që janë armiq të…
Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata të mund të pastrojnë sistemin tuaj të tretjes gjatë gjithë ditës. Pastrimi i sistemit tretës është një nga veçoritë më…
Tarifa fizike dhe emocionale e menstruacioneve është reale dhe e përhapur për shumë gra, por hulumtimet e reja sfidojnë supozimin se gratë performojnë më keq kur janë në menstruacionet e tyre. E kundërta, ka zbuluar…
Ata janë personazhe të mbyllur dhe zgjedhin vetminë dhe qetësinë e tyre. Vetëm kështu argëtohen. Nuk i pëlqejnë shumë mbledhjet shoqërore dhe shumë njerëz rreth tyre, kjo i mbyt. Nuk po themi se janë krejtësisht…
Nëpërmjet historisë së një personi që punon me një individ të cilin ai/ajo e ka përballur me refuzim më parë, mund të eksplorojmë sfidat dhe mundësitë që dalin në rrugën e tyre. Le të shikojmë…
Çdo dyshim se Spanja mbetet qendra e mirë e ngrënies në botë mund të jetë zhdukur me zbulimin e listës së 50 restoranteve më të mira në botë për vitin 2024. Gjashtë restorante nga kombi…
