Ngrënia e darkës vonë mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak, sipas një studimi të botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism të Shoqatës Endokrine. Mbi 2.1 miliardë vlerësohet të…
Në botën e sotme me ritme të shpejta, ndërtimi dhe mbajtja e një marrëdhënieje të fortë dhe të qëndrueshme kërkon më shumë sesa thjesht dashuri dhe përkushtim. Kërkon përpjekje, mirëkuptim dhe përshtatje të zakoneve të…
Si ndryshon ndër vite personaliteti ynë?
02/06/2024
Duke folur me një shtatëdhjetë vjeçar të sjellshëm dhe të shoqërueshëm, mund të pyesësh veten: “A ka qenë gjithmonë kështu, apo ka ndryshuar me kalimin e viteve?”. Dhe një shtatëmbëdhjetëvjeçare e rezervuar mund të pyesë…
Vitet e fundit shitjet e kufjeve me valë janë rritur shumë dhe shumica prej nesh i mbajmë ato në vesh nga mëngjesi në mbrëmje. Megjithatë, kjo rezulton që veshët tuaj të mbushen më lehtë me…
Zëri zbulon tradhtinë
02/06/2024
Femrat besojnë se sa më i qetë që është zëri i mashkullit, aq më e madhe është mundësia që të tradhtojë. Nga ana tjetër, meshkujt besojnë se femrat e zhurmshme janë më të prira ndaj…
Hudhra është padyshim një ushqim që nuk duhet të mungojë gjatë ditës. Vlerat e saj për shëndetin janë të panumërta, sidomos kundër virozave dhe inflamacionit por kur vjen puna tek gjumi, ajo nuk ka asnjë…
Nxehtësia ekstreme është armiku i shëndetit të frymëmarrjes së fëmijëve. Kjo është ajo që del nga një studim i paraqitur në konferencën ndërkombëtare të vitit 2024 të Shoqatës Amerikane të Thoracic, e cila hetoi marrëdhënien…
Pushimet përfaqësojnë për të gjithë një mundësi për t’u shkëputur nga përditshmëria jonë e zakonshme dhe nga gjithçka që ajo përmban: puna, angazhimet, stresi, oraret e ngjeshura, efikasiteti. Ato duhet të jenë hapësira për qetësi,…
Nëse do të kujtonim çdo përvojë të vetme që kemi pasur në jetën tonë, truri ynë do të mbingarkohej padyshim me informacion: mendja filtron dhe zgjedh gjërat që duhen mbajtur mend, por në bazë të…
Qershori do iu buzëqeshë këtyre tre shenjave të zodiakut, zbuloni nëse bëni pjesë edhe ju këtu!
01/06/2024
Zbuloni cilat janë tre shenjat më me fat të zodiakut për muajin qershor. Binjakët Muaji fillon me një notë të lartë pasi Mërkuri kureshtar hyn në shenjën tuaj më 3 qershor, Binjakët. Në procesin e…
