Ndiheni në ankth dhe pyesni veten se si të jeni më pak nervozë? Epo, ju nuk jeni vetëm – të gjithë shqetësohen herë pas here. Nervat janë vetëm një pjesë e të qenit njerëzor dhe…
Orët e gjata në zyrë çojnë në rritjen e nivelit të stresit. Në të njëjtën kohë, po dëgjojmë se shumë vende po i reduktojnë orët e punës për punonjësit dhe rezultatet tregojnë se këta të fundit janë më shumë…
Jemi në mijëvjeçarin e tretë, por besimet e rreme, të përhapura mbi të gjitha nga rrjetet sociale, vazhdojnë të rezistojnë. Mitet e rreme qarkullojnë në ueb, veçanërisht në rrjetet sociale. Bota e seksit dhe erosit…
Jeta e përditshme mund të shkaktojë kolapsin e tensionit erotik, duke shuar flakën e erosit: zbuloni se si ta gjeni sërish pasionin! Dashuria dhe pasioni nuk shkojnë gjithmonë krah për krah, veçanërisht kur marrëdhënia stabilizohet…
Një studim i ri i publikuar në revistën akademike “Evolutionary Psychology”, zbuloi një detaj të ri në lidhje me atë që ndodh brenda dhomës së gjumit mes femrave me flokë të gjatë dhe atyre me…
A ka raste kur pyesni veten, kush jam unë në të vërtetë? A keni rastisur të keni ndryshime në jetën tuaj, dhe të pyesni se ku ka shkuar vetja juaj e vërtetë? Rutina juaj e…
Të qenit fizikisht joaktiv në nivelin më të ulët ju vë në rrezik më të lartë të zemrës sesa pirja e duhanit. “Megjithatë aktiviteti fizik dhe dieta e shëndetshme janë ato ku njerëzit kanë problemet…
Disa prindër thonë se lejimi i fëmijëve të shpenzojnë shumë orë në pajisjet digjitale si smartfonët, tabletët, laptopat, etj është e dëmshme për mirëqenien e përgjithshme të fëmijëve ndërsa disa prindër të tjerë i vlerësojnë…
Ashurja është një ëmbëlsirë turke që është përgatitur prej kohësh në familjet shqiptare, sidomos sot në festën e Sulltan Nevruzit. Nëse doni ta përgatisni vetë në shtëpitë tuaja, më poshtë gjeni recetën dhe mënyrën e…
Dihet fakti se ushtrimet e rregullta përmirësojnë shëndetin, atë mendor dhe fizik, por gratë duket se kanë më shumë përfitime se burrat, nëse bëjnë rregullisht stërvitje apo shkojnë në palestër. Sipas një studimi të botuar…
