Të rriturit preferohet që të bëjnë 7 deri 9 orë gjumë çdo natë, sipas Fondacionit Kombëtar të Gjumit. Por kjo gjë bëhet pothuajse e pamundur kur bëhen prindër, kjo pasi të porsalindurit i mbajnë nënat…
Komunikoni me bashkëshortin tuaj të zemëruar pa e ndezur situatën. 1. Të kuptuarit e zemërimit është hapi i parë Zemërimi është një emocion i natyrshëm. Ne të gjithë e përjetojmë atë dhe e dimë nxitimin…
Një grua ka rrëfyer për tradhtinë e bashkëshortit nga i cili po e mendon seriozisht ndarjen. Rrëfimi i plotë: E dashur psikologe: Bota ime u shkatërrua kur partneri im pranoi se kishte ngjizur një fëmijë…
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve, ndaj është shumë e rëndësishme t’i kushtohet vëmendje e veçantë shëndetit të zemrës Dieta luan një rol të madh në parandalimin e këtyre sëmundjeve dhe shumë ekspertë besojnë…
“Sepse dashuria për paranë, është rrënja e gjithë të ligave” Qoftë nëse bëhet fjalë për shifrat në ekranin e bankomatit apo për një çantë floriri përrallash, dëshira për pasuri është po aq e vjetër sa…
Tezgat e tregut janë plot me fruta të freskëta. Të pasura me vitamina të shumta, minerale, fibra bimore dhe acide organike, qershitë janë të domosdoshme në menunë e verës. Janë jashtëzakonisht medicinale dhe duke qenë…
OBSH: 10 mijë njerëz vdesin çdo ditë nga sëmundjet kardiovaskulare në Europë, reduktoni kripën!
19/05/2024
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka zbuluar se sëmundjet kardiovaskulare janë përgjegjëse për 40% të vdekjeve në Evropë, që arrijnë në 10,000 vdekje në ditë, ose katër milionë në vit. Per këtë arsye OBSH po…
Vera është e mrekullueshme. Dita zgjat më shumë, netët janë të nxehta, ne shkojmë në kamping, kemi një piknik dhe përballemi me mushkonjat. Ato janë të parat në listë si insektet më të bezdisshme. Thithjet…
Sezoni i Binjakëve është këtu! Dhe kështu është një sezon i ri me fat për kolektivin. Vetëm këtë herë, është e bekuar nga Mërkuri. Këtë vit, sezoni i Binjakëve fillon më 20 maj dhe vazhdon…
Shfaqja e ndjeshmërisë dhe dhembshurisë konsiderohet një virtyt. Në fakt, ne nuk duhet të jemi tepër të ndjeshëm ose të tepruar në shfaqjet tona emocionale që të konsiderohemi njerëz të dashur. Mirëpo, ka nga ata që as…
