Pija e quajtur Oatzempic po bën bujë në rrjetet sociale, veçanërisht në TikTok, ku shumë përdorues raportojnë humbje të konsiderueshme në peshë. Bazuar në përbërjen e thjeshtë – gjysmë kavanozi tërshërë e bluar, një filxhan…
Nëse nuk ushtroni rregullisht nga mosha 15-vjeçare, mund të keni probleme me shëndetin mendor më vonë, ulje të besimit dhe nivele të ulëta të aktivitetit gjatë jetës, ka zbuluar një studim. Hulumtimi në 26 mijë…
Askush nuk është i programuar të jetë vetëm. Nuk është rastësi që Aristoteli tha: “njeriu është një kafshë shoqërore”. Që në moshë të re ne e rrethojmë veten me marrëdhënie emocionale: disa janë autentike dhe…
Sa herë të ka ndodhur të mbetesh mbrapa me punët e tua e t’i shtysh për kushedi sa ditë, vetëm se je shpërqëndruar? Psikologët mendojnë se të planifikuarit veprimet tona më herët do të ndihmojë…
Pavarësisht zhvillimit të rrjeteve sociale, rreth 50% e të rriturve kanë vështirësi në gjetjen e një partneri Shumë prej jush mbase nuk e dinë akoma arsyen pse nuk keni dikë në krah. Ne do t’ju…
Kam kapur gruan time me një nga klientët tanë të rregullt në depon e dyqanit tonë dhe nuk mund ta besoj atë që pashë. Ajo ishte ulur në frigorifer, me fundin e saj të tërhequr…
Pija e quajtur Oatzempic po bën bujë në rrjetet sociale, veçanërisht në TikTok, ku shumë përdorues raportojnë humbje të konsiderueshme në peshë. Bazuar në përbërjen e thjeshtë – gjysmë kavanozi tërshuerë e bluar, një filxhan…
Të gjithë e dimë se çfarë është empatia; është të shohësh gjërat me sytë e dikujt tjetër, jo vetëm të kuptosh emocionet e tyre, por t’i ndjesh edhe ato! Dhe 6 shenjat më empatike të…
Mënyra se si zgjohemi ka një ndikim të rëndësishëm në humorin e gjithë ditës. Nëse zgjohemi keq, humori do të jetë i keq në vazhdim të ditës. Për rrjedhojë, ndjekja e strategjive të duhura dhe…
Ajo të përvëlon që me prekjen e parë, por pavarësisht drithërimës është e pamundur të heqësh dorë prej saj. Në Shqipëri përdorimin më të shpeshtë e gjen si mbushje në gatimet e byrekut, por edhe…
