Kushtoni kujdes sinjaleve të cilat jua dërgon trupi juaj, sepse mund të pengoni sëmundjet e rrezikshme. Nëse shija e hidhët apo e thartë në gojë zgjat një kohë të gjatë, atëherë ndoshta fjala është për…
Mos mbani kurrë dietë të shpejtë Kur bini shpejt në peshë, trupi juaj thjesht ka humbur glycogen (karbohidrate) dhe ujë, por jo yndyra (dhjamë). Me fjalë të tjera metabolizmi juaj ngadalësohet, gjë që e bën…
Shanset që ju të keni një shishe me alkool në vendin ku mbani ilaçet në shtëpi janë të sigurta! Lëngu antibakterial është një element kryesor që duhet sidomos për ndihmën e parë në kushtet e…
Metoda për të mos u depiluar shpesh
31/01/2024
Shumë njerëz mendojnë se depilimi është shumë i dhimbshëm, e vetmja zgjidhje është që të përdorin makinë rroje. Ne do ju sjellim disa truke për të mos u depiluar shpesh. Për më tepër, lëkura do…
Në fazat më të rënda, ky shqetësim shoqërohet dhe me marrje mendsh, të vjella dhe me një sistem tretës jo të qetë. Në shumë raste, kur zgjohesh në një mëngjes të tillë mendja të shkon…
Secili prej neve e ka një rutinë gjatë ditës, dhe për disa kjo përfshin fërkimin e këmbëve kur biem për të fjetur. Megjithatë, jo shumë njerëz ndalojnë e pyesin veten pse e bëjnë këtë –…
Çka ju duhet në mënyrë që të mund t’i bëni një ndryshim rrënjësor flokëve tuaja: folia, krehri, brusha për ngjyrosje, dorezat mbrojtëse, kapela e floktarit, peshqiri, kompresa, paleta e përshtatshme e ngjyrave. Pas përgatitjes së…
Është bërë shaka prej kohësh se martesa mund të rrisë nivelet e presionit të gjakut, por studimet e fundit kanë treguar se ky është fakt. Kjo metodë shkakton humbje peshe prej 10 kg çdo 2…
Sa herë del para pasqyrës dhe diskuton me veten ose mendon për imazhin që sheh? Sa herë të ndodh të shihesh në pasqyrë dhe t’i dalësh përballë emocioneve të tua? Me siguri, goxha rrallë ose…
Pushimet tona të ëndrrave u prishën nga i dashuri im për festa. Ai më la të nxehur në suitën tonë luksoze për t’u ngritur dhe për të bërë seks me një grua tjetër. E dija…
