LifeStyle

Gjatë muajit të Ramazanit, trajnerët e fitnesit rekomandojnë që t’i kushtoni vëmendje shtesë nevojave të trupit tuaj dhe të planifikoni kohën e ushtrimeve në varësi të nivelit tuaj të energjisë, por gjithashtu të kujdeseni më…

Për disa pyetje, duhet të gjeni momentin e duhur – që sigurisht nuk është në shtrat gjatë seksit Seksi është pjesë intime e një marrëdhënieje dhe shumë njerëz janë mjaft të turpshëm të fillojnë një…

Një dermatologe e njohur si Rachel Nazarian ka ndarë këshilla tejet të rëndësishme të cilat siç i quan ajo nuk janë të negociueshme por të nevojshme. Ajo thotë se duhet që ta pastroni fytyrën çdo…

Dihet që farat janë një superushqim që shpesh nënvlerësohen nga njerëzit Fara lini, kungulli, susami apo chia, ekziston një gamë e gjerë farash në varësi edhe të preferencave tuaja. Mund t’i hani shqeto, ose t’i…

E dashur Deidre: Pas disa muajsh flirtimi me fqinjin tim të martuar, më në fund u dorëzuam dhe fjetëm së bashku. Ndërtimi ishte kaq i pabesueshëm dhe ai nuk zhgënjeu kur ramë në shtrat së…

WhatsApp ka shtuar kohët e fundit aftësinë për të ndarë video të gjata deri në një minutë në statusin tuaj. I kufizuar më parë në 30 sekonda, kjo veçori e re ju lejon të shpreheni…

Disa prindër thonë se lejimi i fëmijëve të shpenzojnë shumë orë në pajisjet digjitale si smartfonët, tabletët, laptopat, etj është e dëmshme për mirëqenien e përgjithshme të fëmijëve ndërsa disa prindër të tjerë i vlerësojnë…

Ka disa njerëz që vdesin të jenë beqarë, të shijojnë lirinë në çdo dimension tyrin, të caktojnë çdo takim apo ngjarje në jetën e tyre sipas kohës dhe mënyrës së vet e plot përfitime të…

Siç e thotë edhe vetë tituli, kjo dietë ka bazë lëngjet dhe asnjë ushqim tjetër.  Këtu futet çdo lëng frutash, kosi, qumështi, të  gjithë llojet e supave apo pureve të perimeve e frutave. Dieta e…

Ndiheni në ankth dhe pyesni veten se si të jeni më pak nervozë? Epo, ju nuk jeni vetëm – të gjithë shqetësohen herë pas here. Nervat janë vetëm një pjesë e të qenit njerëzor dhe…