LifeStyle

Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik dhe mendor. Duke respektuar agjërimin gjatë ditës, trupi merr pushim nga tretja e vazhdueshme, gjë që mund të ndihmojë në…

Koha e pushimeve dhe e udhëtimeve po afron, ndaj hetuesi i agjencisë britanike “Bond Rees” vendosi të ndajë këshilla të rëndësishme udhëtimi. Ai u bëri thirrje turistëve që të jenë vigjilentë edhe kur qëndrojnë në…

Gjumi pa pastruar fytyrën ka një ndikim të jashtëzakonshëm negativ në lëkurën tuaj. Ndërsa flini, qelizat e lëkurës tuaj punojnë me zell për të riparuar dhe rigjeneruar. Por bakteret e krijuara dhe ndotësit nga grimi…

Për gjashtë vitet e fundit, Finlanda është renditur si vendi më i lumtur në botë. Frank Martela, është psikolog dhe pedagog në Aalto University dhe shpeshherë ka analizuar atë që bëjnë njerëzit në këtë vend,…

Gjatë adoleshencës, është e natyrshme të ndihesh shpesh i/e pasigurt, të kesh frikë për gjërat që do të bësh, nga frika se do të dukesh çuditshëm apo ndryshe në sy të të tjerëve. Teksa rritemi,…

Shumica e njerëzve nuk e dinë që rutina e kujdesit ndaj lëkurës duhet të ndryshojë sipas moshës. “Pra ka përbërës specifikë që duhet t’i fusësh në rutinë në varësi të moshës dhe ndryshimeve që lëkura…

Njerëzit kontrollues priren të përpiqen të ushtrojnë kontroll ose pushtet mbi të tjerët. Në të vërtetë, në rastet më ekstreme, këta njerëz mund të bëhen frikësues, autoritarë ose dominues në përpjekjet e tyre për të…

“Nëse dëgjoni një zë brenda vetes që ju thotë ‘ju nuk mund të pikturoni’, atëherë merrni të gjitha mjetet e pikturimit dhe ai zë do të heshtë.” – Vincent Van Gogh Besimi i vërtetë është shumë…

Fëmijëria duhet të jetë një fazë zhvillimi, edukimi dhe argëtimi, por për shumë fëmijë duket nuk është kështu. Disa fëmijë kanë prindër që mund t’u sigurojnë atyre gjithë të mirat materiale, por thjesht nuk dinë…