Është pyetja “një në një milion”! Si do ta gjej më në fund marrëdhënien perfekte? Esther Perel, pas më shumë se 35 vitesh përvojë si psikoterapiste në çift dhe familje, në një intervistë të fundit…
Rënia e flokëve tek një mashkull ndikon në pamjen e tij, ndërkohë që ndikon edhe në shëndetin e tij mendor. Imazhi luan një rol të rëndësishëm në përshtypjen e parë që bën dhe “forcohet” apo…
Sapo të ktheni shpinën, dijeni se jeni në rrezik. Po, këto shenja të horoskopit, për të cilat do të flasim pak më poshtë, janë mjaft tradhtare, nuk do t’ju thonë kurrë ballë për ballë se…
Jeni të lodhur, të trishtuar dhe të dëshpëruar? Këto janë mënyra të natyrshme për ta ndryshuar
08/06/2023
Dopamina, lajmëtari kimik në trurin tonë, rregullon motivimin, lëvizjen, kujtesën, humorin, gjumin dhe rregullimin e sjelljes, është një pjesë qendrore e sistemit të funksionimit të trurit. Nëse po pyesni se si ta rrisni, zbatoni disa…
Në thelb, dhalli është kos i holluar me ujë, ndaj përfitimet shëndetësore që kemi prej saj janë të njëjta me ato të kosit. Ky i fundit është i pasur në proteina, forcon sistemin imunitar, ka…
Për shkak të sjelljes, karakterit apo mënyrës së menaxhimit, disa shenja astrologjike mund të pasurohen më shumë e më shpejt se disa të tjera. Zbuloni më fatlumet. 1. Binjakët Shenja e binjakëve simbolizon fundin e…
Edhe pse në përgjithësi qershori pritet të jetë një muaj i këndshëm me shoqërime intensive, kjo nuk do të thotë se nuk ka pika dhe ditë që duhet t’i kushtojmë vëmendje. Hëna e Plotë e…
Imagjinoni sikur po kërkoni librin e ardhshëm që do të lexoni. I hidhni një sy raftit të librave, duke kërkuar për titujt ende të palexuar. Midis tyre ka disa libra më të vjetër, dhe ju…
Omega-3 Këto acide yndyrore cilësohen si “thelbësore”, sepse trupi nuk mund t’i prodhojë vetë. Ato janë të rëndësishme për sytë, trurin, etj. Mund të ndihmojnë në mbrojtjen kundër sëmundjeve të lidhura me moshën, siç janë…
Njerëzit që kryejnë aktivitet fizik gjatë gjithë jetës janë më të gjatë se ata që bëjnë një jetë pasive. Studimet shkencore kanë konfirmuar se njerëzit mendojnë se janë më të gjatë seç janë në të…
