Me ardhjen e motit më të ftohtë, në shumë familje shfaqen probleme me lagështinë. Përveç pamjes së shëmtuar, lagështia paraqet rreziqe shëndetësore dhe dëmtime strukturore në shtëpinë tuaj që kërkon riparim të menjëhershëm. Mund të…
Asambleja e Përgjithshme e Kombeve të Bashkuara në vitin 1999 caktoi 25 nëntorin si Ditën Ndërkombëtare për Eliminimin e Dhunës ndaj Grave dhe ftoi qeveritë, organizatat ndërkombëtare dhe OJQ-të që të organizojnë aktivitete për ndërgjegjësimin…
Sa tolerantë duhet të jemi?
05/12/2023
A është mirë të durosh vështirësitë, të justifikosh sjelljet e këqija ose të përballosh dallimet? Toleranca është e ndërlikuar Toleranca shihet si një sjellje, një virtyt, një besim, madje edhe një teori e marrëdhënieve ndërgrupore….
Në një marrëdhënie, partnerët bashkohen bazuar në stilin e lidhjes së tyre. Secili person ka stilin e tij të lidhjes dhe të kuptuarit e stileve iu ndihmon të kuptoni më mirë personin dhe modelet e…
Një vajzë i dërgoi foto dhe mesazhe ero tike, djali befason me rrëfimin: Po ‘çmendem’, dua…!
05/12/2023
Një 20 vjeçar ka rrëfyer një raport me një vajzë. Ai tha se të dy janë në të njëjtin universitet, derisa mesazhet e fundit të saj kanë filluar ta “ccmendin” atë. Djali tha se vajza…
Duke folur për bindjen, ka disa mes nesh që mund të magjepsin ata që i rrethojnë në çdo skenar. Ose përmes flirtimit, ose për shkak të vëzhgimit të tyre të shtuar, ose përmes argumenteve logjike….
Mënyra natyrale për zhdukjen e thinjave
05/12/2023
Pavarësisht moshës, flokët e thinjur janë problem për shumë njerëz, femra dhe meshkuj. Thinjat janë tregues i pashmangshëm i plakjes, por që mund të reduktohet nëse tregon kujdes edhe me produktet e shtëpisë. Siҫ dihet,…
Efekti i një përqafimi
05/12/2023
A e dinit se një përqafim në ditë përmirëson shëndetin tonë? Përveçse rrit ndjenjën e mirëqenies, është me të vërtetë një kurë kundër stresit! Falë oksitocinës, përqafimi është në gjendje që të na falë forcë…
Në dy periudha të vitit midis stresit për paratë, punën, dashurinë, familjen dhe shëndetin, kujtohemi që mund të kemi marrë disa kilogramë më tepër se ç’duhet. Në këtë rast, mund të përjashtojmë lehtësisht ata që…
Gjithçka rrotullohet rreth mënyrës se si mendoni. Nga mënyra se si i perceptoni gjërat dhe nga ajo që lejoni të ndikojë tek ju dhe çfarë jo. Dhe pikërisht aty është “sekret” i njerëzve të lumtur,…
