LifeStyle

Gjatë shtatzënisë keni dëshirë t’i bashkoni ushqimet në mënyrë shumë rastësore apo mund t’ju pëlqejnë edhe produkte që nuk duhet të konsumohen? Mos u shqetëso, është normale… Jeni në pritje të një shtatzanie dhe bini pre e disa ushqimeve…

Ata krijojnë marrëdhënie me njerëz që nuk i meritojnë. Pranojnë ose tolerojnë sjellje të ndryshme, japin më shumë se sa marrin dhe e keqja është se edhe nëse e pranojnë në krizë ndershmërie, nuk ndahen….

Qafa është zona e parë që preket nga mosha dhe shëndeti i tepërt. Ajo përveç se është një shqetësim estetik sjell dhe probleme në shëndet. Këtu do të gjeni disa këshilla që ju të mund…

Nëse pyesni veten nëse ata mund të tradhtojnë apo jo, konsiderojeni këtë listë si një udhëzues bazë. Ata vijnë më vonë në shtëpi Një ndryshim i papritur në rutinë mund të jetë një shenjë tradhtie….

Kur jemi në një moment të vështirë psikologjik dhe gjithçka duket e zymtë, zakonisht përpiqemi të fokusohemi në atë që kemi, jo në atë që na mungon. “Të paktën keni shëndetin tuaj” ose “Gjithçka është…

Kush do të thoshte që artikulli të cilin çdo ditë e përdorin në kuzhinë mund të bëjë aq shumë për bukurinë tonë. Kripa e detit është jashtëzakonisht e pasur me minerale siç janë magnezi, kaliumi…

Kur jemi në një moment të vështirë psikologjik dhe gjithçka duket e zymtë, zakonisht përpiqemi të fokusohemi në atë që kemi, jo në atë që na mungon. “Të paktën keni shëndetin tuaj” ose “Gjithçka është…

Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të përmbushur qëllimet e vëna në të mirë të shëndetit, punës, bukurisë e të tjerë. Në fakt, sipas dietologëve, fillimi i vjeshtës mund të krahasohet lehtë me Janarin…

Ndonjëherë ndihemi të bllokuar në një jetë të përditshme gri dhe të bardhë, bosh dhe të pakuptimtë. Kur na pyesin se çfarë po ndodh me ne, themi se jemi të lodhur, vetëm kaq dhe asgjë…

Të shijshme dhe plot me proteina, arrat duhet të jenë në listën e produkteve që konsumoni në mëngjes. Ato kanë vërtet shumë kalori, ndaj këshillohet të mos e teproni me sasinë. Për të gjithë ata…