Ushqimi i shëndetshëm nuk është gjithmonë i shijshëm. Por kur bëhet fjalë për bananet, ky nuk është rasti. Sipas “Bright Side”, ngrënia e dy bananeve në ditë mund të përmirësojë seriozisht shëndetin tuaj. Bananet ulin…
Edhe personat që ndjekin një dietë të shëndetshme dhe përjashtojnë ëmbëlsirat dhe sheqerin shpesh konsumojnë ushqime me kalori të “fshehura”. Kjo pasi shumë ushqime të shëndetshme gjatë përpunimit “ngarkohen” me shumë sheqer. Një nga shembujt…
Një mollë është një nga frutat më të shijshme dhe është vërtetuar shkencërisht se lëvorja e saj përmban më shumë vitamina. Për këtë arsye rekomandohet që molla të mos qërohet, por të hahet me lëkurë….
Të dhënat e Organizatës Botërore të Shëndetit tregojnë se në vitin 2016 më shumë se 39% e burrave dhe 40% e grave, 18 vjeç dhe më të mëdhenj, ishin mbipeshë. Kjo nënkupton se prej 1.9…
Njollat e bardha në lëkurë ndryshe quhen Vitiligo. Ky problem shëndetësor shfaqet në çdo pjesë të trupit. Një karakteristikë e këtyre njollave është se janë simetrike. Pra nëse këto njolla dalin në një pjesë të trupit,…
Marrëdhëniet janë të ndërlikuara. Këto komplikime rriten kur prioritetet nuk janë qartësisht në tryezë për të dyja palët. Një grua, në një postim në TikTok, theksoi çështjet që mund të shkaktohen nga keqkuptimi i kufijve,…
Në psikologji, pritshmëria njihet si tendenca e natyrshme e individit për t’i atribuuar besimet, mendimet dhe perceptimet e tij, të tjerëve. Kur bëhet fjalë për raportin prind-fëmijë, është e lehtë dhe normale projektimi i pritshmërive….
Gjetja e dashurisë është çështje e fatit, mirëpo gjithashtu varet edhe nga ajo se çfarë personi jeni. Derisa disa femra kënaqen në marrëdhënie shumë të shëndetshme, të tjerat konsiderojnë që është shumë e vështirë të…
Sipas një studimi të ri, pirja e duhanit shkakton vdekje më të shpejtë të qelizave. Prova gjendet në ADN, në kromozomet për të qenë të saktë. Pirja e duhanit përshpejton shkurtimin e skajeve të qelizave,…
A keni menduar ndonjëherë pse hapja e gojës është ngjitëse? Pse ndonjëherë mjafton të shohësh dikë duke e bërë në transport publik apo edhe në televizor për të na bërë ta hapim edhe ne gojën?…
