Ndodh shpesh që për mëngjesin dhe drekën na rrëmben rutina e ditës dhe i konsumojmë sa më shpejt të mundemi, duke lënë darkën si vaktin kryesor, por kjo është shumë e gabuar. Gjithsesi, kjo nuk…
Infeksionet e traktit urinar janë të shpeshta tek gratë dhe vajzat, për shkak të një sërë faktorësh të ndryshëm, duke filluar që nga mbajtja e higjienës personale, e deri tek ushqimet që zgjedhim të konsumojmë….
Akrepi Nuk kërkon përpjekje, por një mënyrë, kjo e veçantë. I aftë për dashuri pa fund, i aftë për t’ju niveluar emocionalisht dhe për t’ju sjellë në amin. Për ta penguar që të bëjë të…
Tashmë dihet se mungesa e vitaminës D dobëson kockat, por kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës roli që mund të luajë vitamina D mbetet i paqartë. Mungesa e vitaminës D mund të lidhet me…
Furçë dhëmbësh,kolinoz, fluor… Ka një moshë për gjithçka. Sipas OBSH-së (Organizatës Botërore të Shëndetit) 60-90% të fëmijëve që i përkasi grupimeve moshore 1-7 vjeç kanë kane probleme me shëndetin oral dhe kariesin. Për ta parandaluar…
Një lidhje toksike karakterizohet nga mungesa e besimit, respektit dhe komunikimit të shëndetshëm. Të tilla lidhje mund të dëmtojnë shëndetin tonë mendor dhe fizik edhe pa e kuptuar, por pavarësisht kësaj një pjesë e mirë…
Muaji janar konsiderohet si muaji më depresiv në kalendar. Sipas statistikave në këtë muaj ndodhin numri më i madh i vetëvrasjeve, divorceve e shumë njerëz janë keq financiarisht në këtë muaj. Por cilat janë arsyet…
Kur jeta na përball me vështirësi, është normale të ndihemi të trishtuar, negativë apo të lodhur. Ndërsa nuk duhet t’i shtypim gjithë ndjenjat e trishta, ne duhet të marrim edhe hapat e nevojshëm për të…
Muaji janar konsiderohet si muaji më depresiv në kalendar. Sipas statistikave në këtë muaj ndodhin numri më i madh i vetëvrasjeve, divorceve e shumë njerëz janë keq financiarisht në këtë muaj. Por cilat janë arsyet…
Pavarësisht synimeve që I vini vetes, çdo vit është e njëjta histori: vjen janari dhe në vend që të shikojmë drejt vitit të ri të rifreskuar dhe me energji, ne e gjejmë veten të fryrë…
