LifeStyle

Postmenopauza – Çfarë duhet të dini

19 Postmenopauza është një term për të përshkruar kohën pas kalimit të menopauzës. Kur jeni në postmenopauzë, cikli juaj menstrual ka ndaluar për më shumë se 12 muaj rresht. Në këtë fazë të jetës, vitet…

Read more
LifeStyle

Kjo frazë mund të shpëtojë martesën

Komunikimi mund të jetë i vështirë, veçanërisht kur duhet të jeni të sinqertë, transparentë dhe të pambrojtur me partnerin tuaj. Në bisedë shpesh ka keqkuptime dhe keqinterpretime. Megjithatë, nëse nuk jemi të hapur me partnerët…

Read more
LifeStyle

Rifitimi i besimit në marrëdhënie

A është e mundur të rifitoni besimin në marrëdhënien tuaj pas një tradhtie apo zhgënjimi? Nëse mendoni se lidhja me atë person është autentike dhe e vlefshme, ekzistojnë strategji efektive për këtë qëllim. Një mjeshtëri…

Read more
LifeStyle

Ecomap, mirëkuptimi reciprok në familje

Ecomap-i i familjes është një instrument për të vizualizuar në mënyrë të shpejtë dhe sintetike marrëdhëniet që ka familja me mjedisin dhe kontekstin kulturor. Kjo ndihmon në identifikimin e “rrjetit të burimeve jashtëfamiljare”. Është e…

Read more