Vuani nga stresi, studiuesit zbulojnë teknikën e thjeshtë si ta largoni brenda disa sekondave
Studimet nga universitetet kryesore si Harvard, Stanford dhe Johns Hopkins kanë treguar atë që ne kemi njohur në të vërtetë për shekuj: mënyra se si ne marrim frymë ka efekte pozitive në shëndetin tonë mendor…