A është mirë të durosh vështirësitë, të justifikosh sjelljet e këqija ose të përballosh dallimet? Toleranca është e ndërlikuar Toleranca shihet si një sjellje, një virtyt, një besim, madje edhe një teori e marrëdhënieve ndërgrupore….
Në një marrëdhënie, partnerët bashkohen bazuar në stilin e lidhjes së tyre. Secili person ka stilin e tij të lidhjes dhe të kuptuarit e stileve iu ndihmon të kuptoni më mirë personin dhe modelet e…
Një 20 vjeçar ka rrëfyer një raport me një vajzë. Ai tha se të dy janë në të njëjtin universitet, derisa mesazhet e fundit të saj kanë filluar ta “ccmendin” atë. Djali tha se vajza…
Duke folur për bindjen, ka disa mes nesh që mund të magjepsin ata që i rrethojnë në çdo skenar. Ose përmes flirtimit, ose për shkak të vëzhgimit të tyre të shtuar, ose përmes argumenteve logjike….
Pavarësisht moshës, flokët e thinjur janë problem për shumë njerëz, femra dhe meshkuj. Thinjat janë tregues i pashmangshëm i plakjes, por që mund të reduktohet nëse tregon kujdes edhe me produktet e shtëpisë. Siҫ dihet,…
A e dinit se një përqafim në ditë përmirëson shëndetin tonë? Përveçse rrit ndjenjën e mirëqenies, është me të vërtetë një kurë kundër stresit! Falë oksitocinës, përqafimi është në gjendje që të na falë forcë…
Në dy periudha të vitit midis stresit për paratë, punën, dashurinë, familjen dhe shëndetin, kujtohemi që mund të kemi marrë disa kilogramë më tepër se ç’duhet. Në këtë rast, mund të përjashtojmë lehtësisht ata që…
Gjithçka rrotullohet rreth mënyrës se si mendoni. Nga mënyra se si i perceptoni gjërat dhe nga ajo që lejoni të ndikojë tek ju dhe çfarë jo. Dhe pikërisht aty është “sekret” i njerëzve të lumtur,…
Ekziston një lidhje midis sëmundjeve dhe emocioneve. Emocionet nuk lindin nga askund, por lidhen me mënyrën tonë të interpretimit të asaj që na ndodh dhe këto reagime mund të shkaktojnë simptoma fiziologjike. Në të njëjtën…
A e gjeni ndonjëherë veten të kapur në vorbullën e jetës, duke u shqetësuar vazhdimisht për të kaluarën ose duke u stresuar për të ardhmen? Por çka nëse do t’ju thoja se çelësi i lumturisë…
