3 hapat bazë të kujdesit që duhet të ndjekim çdo ditë në mënyrë që lëkura të jetë e shëndetshme dhe me shkëlqim janë pastrimi, mbrojtja nga dielli dhe hidratimi. Por, ndoshta nuk e dini në detaje se…
Sipas shumë hulumtimeve, hekurosja është puna më pak e pëlqyer nga të gjitha punët e shtëpisë. Edhe pse shpesh përpiqeni si e si ta shmangni, ka disa raste ku hekurosja është e domosdoshme. Që ky…
Jeni në një betejë të vazhdueshme me kilogramët, edhe pse ndiqni këshillat e një diete? Nëse jeni ndër ata për të cilët humbja e peshës është një mision pothuajse i pamundur, grupi juaj i gjakut…
Studiuesit e shpjegojnë ciklin e lumturisë me formën e germës U. Me të kaluar moshën 40-vjeçare, trupi nuk është më ai që ishte. Sipas ekspertëve një sërë ndryshimesh fizike ndodhin ashtu si tek meshkujt, edhe…
Qumështi i nënës mund të jetë ushqimi i parë, por nuk krijohet gjithmonë njësoj. Tek njerëzit dhe gjitarët e tjerë, studiuesit kanë zbuluar se përbërja e qumështit ndryshon në varësi të gjinisë së foshnjës dhe nëse…
Moti i ftohtë mund të përmirësojë shumë gjëra në shëndetin tonë në shumë mënyra. Por ka disa pasoja jo aq të favorshme si kollitja e shtuar dhe ftohja. Efektet e tjera të motit të ftohtë…
Studiuesit e shpjegojnë ciklin e lumturisë me formën e germës U. Me të kaluar moshën 40-vjeçare, trupi nuk është më ai që ishte. Sipas ekspertëve një sërë ndryshimesh fizike ndodhin ashtu si tek meshkujt, edhe…
Individët që konsumojnë më shumë kripë janë më të uritur dhe tentojnë ta teprojnë me ushqimin, duke shtuar në peshë. Në varësi të kripës së konsumuar, trupi mund të akumulojë nga 3 deri në 5…
Keni nevojë për pak kohë që të mbeteni vetëm me partnerin, por nuk mundeni assesi nga fëmijët? Po ju japim disa këshilla se si t’i qetësoni që të mundeni të kënaqeni në romancë! Pasi të…
Heyyy! Po! Do të lexoni rreth asaj që menduat se është… Unë jam 25 vjeç. Unë kam një punë të mirë në marketingun dixhital, kam shoqëri të mirë, kam udhëtuar në disa vende, kam një…
