“99 % e njerëzve e konsumojnë ujin gabimisht sa mund të shkaktojë pasoja rënda, ndërsa75 % edhe pse pinë ujë, përsëri janë të dehidratuar”, ky ishte një nga publikimet e fundit të nutricionistit Altin Joka….
Mosha kur ne nisim të humbasim miqtë
13/07/2023
Kur bëhen 25 vjeç si meshkujt ashtu edhe femrat janë në kulmin e marrëdhënieve miqësore, sipas një studimi të bërë nga universiteti i Aalto-s në Finlandë dhe ai i Oxford-it në Angli. Që të mbash…
Thuhet se kur zgjohemi nga gjumi në mëngjes duhet të rregullojmë shtratin, si një nga mënyrat për të patur zakone pozitive në jetën tonë. Por, ekspertët thonë se nuk duhet ta rregulloni menjëherë. Duhet ta…
Nervozizmi e rrit ndjenjën e urisë
13/07/2023
Shumica e njerëzve shumë herë pa sukses kanë provuar të humbin kilogramët e tepërt dhe është supozuar që arsyeja e mundshme ishte stresi, sepse kur trupi dhe mendja janë nën tension dhe stres – dietat…
Jemi në stinën e verës dhe temperaturat e larta sjellin shtimin e buburrecave në rrugë dhe, për fat të keq, edhe në shtëpi. Dhe çfarë bëjmë ne? Instinktivisht, shohim një buburrec dhe e shtypim. Por,…
Pasi një përdorues anonim në rrjetin TikTok krijoi një këngë duke përdorur inteligjencën artificiale, për të cilën shumë njerëz menduan se ishte realizim i yjeve të muzikës, ekspertët thonë se industria e muzikës duhet të…
Deri 1,3 miliardë diabetikë do të shkojë numri deri në vitin 2050, sipas studimit të botuar në ”Lancet”. Kjo do të thotë se në mbarë botën, numri i njerëzve me diabet, sëmundje kronike që zhvillohet…
Me kalimin e kohës, frigoriferët e vjetër priren të zhvillojnë shtresa të trasha akulli brenda. Frigoriferët modernë shpesh vijnë me veçori automatike të shkrirjes dhe teknologjia pa ngrirje nënkupton që nuk do të krijohet asnjë…
Të qenit beqar apo në një lidhje ka të mirat dhe të metat e veta. Ekspertët thonë se nuk është më mirë të jesh beqar/e, ashtu sikurse jo domosdoshmërisht është më mirë të kesh një…
Si të kujdeseni për flokët gjatë verës
12/07/2023
Flokët tanë kanë nevojë për kujdes të veçantë gjatë verës! Nxehtësia, deti, pishina, era janë faktorët kryesorë që dehidratojnë flokët tanë dhe mund të ndikojnë në shëndetin e tyre. Ekspertja e njohur Sissy Visvardis jep…
