Pavarësisht se a ju pëlqen lyerja e thonjve apo jo, nëse ju pëlqejnë të gjatë apo të shkurtë, thonjtë e ndritshëm dhe të fortë gjithmonë duken mirë dhe janë indikator i një shëndeti të mirë…
Këto janë lulet që përmirësojnë gjumin
08/11/2023
Stresi tani është një dukuri e përditshme, me njerëzit që kërkojnë me padurim të gjitha llojet e mënyrave për ta luftuar atë, për t’u çlodhur dhe për t’u ndjerë më mirë . Të tjerë u…
Më thuaj muajin që ke lindur të të tregoj sa shanse keni për t’u bërë i famshëm dhe për këtë arsye të suksesshëm. Hulumtimi i kryer nga Play Like Mam mblodhi dhe analizoi të dhëna…
Nuk është e pazakontë që njerëzit të bien në gjumë ndërsa shikojnë televizor, por çfarë ndodh kur jemi në dhomën e gjumit? Por gjumi me televizorin ndezur me të vërtetë mund të ketë ndikim në…
Ishte një pyetje e thjeshtë që shpërtheu marrëdhënien tonë pesëvjeçare: “Pse po i pëlqen postimet e asaj gruaje?” Gjëja tjetër që partneri im u largua lart, duke më akuzuar se isha xheloze. Reagimi i tij…
Sipas specialistëve, një nga arsyet më të shpeshta të shfaqjes së gërhitjes tek fëmijët lidhet me butësinë e kërceve të rrugëve të frymëmarrjes, të cilat janë më të ngushta në krahasim me të rriturit. Shpeshtësia…
Frazat “sikur të rri në shtëpi sot” apo “më dhemb barku” mund t’i dëgjoni shpesh nga fëmijët dhe pas tyre nuk është vetëm mungesa e dëshirës, por edhe një emocion. Sipas pediatres Lira Gjika, fjali…
Nëse ndonjëherë keni përjetuar dhimbje të flokëve, kjo ndjesi e çuditshme nuk është e pazakontë. Shpesh ajo shkaktohet nga problemet me skalpin tuaj dhe arsyet mund të jenë neurologjike ose si pasojë e inflamacionet në…
Pak prej nesh arrijnë të bien në gjumë sapo shtrihen në shtrat, për disa arsye. Ndonjëherë edhe pse ndjehemi shumë të lodhur dhe kemi nevojë për gjumë, sapo shkojmë në shtrat ndodh e kundërta. Atëherë…
Studimi: Të rinjtë në Shqipëri të alarmuar për ndikimet e ndryshimeve klimatike në shëndetin mendor
07/11/2023
Në një studim të kryer nga World Vision Albania me 315 fëmijë, adoleshentë dhe të rinj të moshave 8-24 vjeç nga gjashtë zona të Shqipërisë ku operon kjo organizatë, u evidentuan perceptimet e grupeve të intervistuara mbi…
