LifeStyle

Jatëku i mbuluar, me qime, dyshemeja e veshjet po ashtu ? Me siguri që gjëja e parë që ju shkon ndërmend është se sa shumë flokë ju bien! Por përpara se të alarmoheni duhet të…

Pijet e gazuara, edhe pse pa sheqer, duhet të kufizohen sa më shumë që të jetë e mundur. Në veçanti, nuk duhet t’i konsumojmë në kohën e drekës. Por pse saktësisht? Cili është misteri pas…

A e keni pyetur ndonjëherë veten pse disa njerëz magjepsin pa mundim një audiencë me fjalët e tyre, ndërsa të tjerët luftojnë për të mbajtur vëmendjen? Le të mësojmë se si të flasim në mënyrë…

Përveç se një nga aktoret më të suksesshme të viteve të fundit, Scarlett Johansson është gjithashtu një nga yjet e Hollywood-it që investon më së shumti për mirëqenien e saj mendore. Ylli i “The Avengers”,…

I keni vendosur një objektiv të ri vetes suaj? Zemërimi mund t’ju ndihmojë ta arrini atë, sipas një studimi të ri. Për studimin e botuar në Journal of Personality and Social Psychology, studiuesit analizuan rolin…

Rigoni është një erëzë shumë e përdorur në kuzhinë dhe shumë e njohur në vendin tonë. Kjo bimë që mban emrin “Lumturia e Malit” rritet në Shqipëri gjatë gjithë vitin. Vendlindja e rigonit është në…

Një nivel shumë i lartë i stresit mund të çojë në rritjen e kolesterolit, presionit të gjakut dhe gjithashtu shkakton dëmtim të arterieve koronare. Stresi është një gjendje e tensionit fizik dhe emocional, një reagim…

Nëse e keni ndryshuar dietën për të humbur peshë, por ende nuk vëreni një ndryshim fizik, duhet të mendoni për shprehitë tjera në jetën tuaj. Edhe pse hapi i parë në humbjen e peshës është…

Shumica prej jush me siguri janë gjendur në një konflikt me partnerin, pasi nuk e kanë kuptuar që ai nuk është në humor dhe kanë thënë fjalë që e kanë bërë atë akoma edhe më…

Nuk ka rëndësi nëse tashmë fëmija yt është i rritur, kur vjen puna tek bebet të gjithë duam të mësojmë më shumë. Bota e tyre është e mbushur plot mistere, dhe duket se çdo ditë…