Të gjithë i duan ëmbëlsirat, ndërsa shijimi i ëmbëlsirave me siguri mund ta bëjë jetën tuaj shumë më të bukur. Megjithëse konsumimi i moderuar është i mirë, konsumimi i tepërt i sheqerit mund të çojë…
Secili prej nesh është unik, kjo është e sigurt, por sipas testit Myers-Briggs, ne të gjithë i përkasim një prej 16 llojeve të ndryshme të personalitetit që ai njeh. Më e rralla prej tyre quhet…
Kur zgjidhni goma të reja, janë tre gjëra që duhet t’i kushtoni vëmendje të veçantë, përkatësisht: madhësia, treguesi i shpejtësisë dhe indeksi i ngarkesës d.m.th. kapaciteti i ngarkesës. Është shumë e rëndësishme të zgjidhni gomat…
Kjo Hënë e Re është një kohë përtëritjeje dhe ndryshimi. Nëse keni një mangësi në jetën tuaj, atëherë kjo është koha e duhur për ta plotësuar atë përmes një eksperience të re, një personi që…
Ndër mjetet e vetënjohjes, enneagrami është një nga më të njohurit dhe më të përdorurit në fushën e zhvillimit personal. Në të është enneatype 8, kontrolluesi ose sfiduesi, i aftë për të zgjidhur çdo pengesë,…
Një vit nga aplikimi i vaksinës kundër kancerit të qafës së mitrës për vajzat 13-vjeç, Instituti i Shëndetit Publik do të fillojë një fushatë edhe për moshat e tjera. Në janar të 2024 do të…
Secili do të ëndërronte të kishte flokë të trasha e të shëndetshme. Mirëpo, pavarësisht nëse nga gjenet, mosha, stresi apo mënyra e ushqimit, flokët që ëndërrojmë nuk bëhen realitet për shumicën, shkruan “The Sun”. Mirëpo,…
Nervozizmi dhe ankthi janë ndjenja shumë të zakonshme, por shumica prej nesh do të donim që të mos i përjetonim, ose të paktën të mos i përjetonim aq shpesh. Po, ankthi mund të lidhet me…
Ish-agjentja e CIA-s dhe FBI-së ndan sekretet e saj për një udhëtim të sigurt duke zbuluar dhomën më të sigurt të hotelit për të qëndruar. 44-vjeçarja Tracy Walder, sipas New York Post, ka mësuar përmes…
Çdo ditë i ekspozohemi stresit, mirëpo ky truk do t’ju ndihmojë që të liroheni për tre minuta, kudo që të gjendeni. Instruktorja e meditimit Emily Knoles, ka këshillën se si në mënyrën më të thjeshtë…
