LifeStyle

Koha që kalojmë pas ekranit “vjedh” jo vetëm gjumin dhe psikologjinë tonë të mirë, por edhe rininë tonë sipas një studimi të ri. “Ekspozimi i tepërt ndaj dritës blu nga pajisjet që përdorim çdo ditë,…

Edhe pse kolla e herëpashershme është një fenomen krejtësisht normal, një kollë që nuk largohet për një kohë të gjatë mund të jetë shenjë e një problemi të caktuar shëndetësor, duke përfshirë edhe problemet e…

Temperaturat kanë rënë dhe rrugët e shesheve tona janë mbushur me shitës lokalë që na sjellin gështenja të freskëta e të pjekura. Jo vetëm të shijshme, por gështenjat kanë dhe vlera ushqyese. Këto janë 8…

Vendosja e kufijve për veten është ndonjëherë më e vështira Problemi është se ne shpesh e humbasim mundësinë për të nxjerrë këtë vijë të qartë, kështu që ndonjëherë trupi ynë thjesht duhet ta vendosë atë…

Ka raste që blini vetëm për hir të lehtësimit të stresit, tensionit nervor ose ankthit. Por kini kujdes sepse mbushja e shtëpisë dhe zbrazja e portofolit me shpenzime të panevojshme nuk është ide e mirë….

Ushqimi është një nga pikat e forta ose të dobëta të shëndetit tuaj. Edhe sipas mjekëve një pjesë e madhe e miqenies dhe shëndetit të të gjithë organizmit tuaj vjen nga kujdesi për atë çfarë…

Avokati Zaçe Islami thotë se magjitë ekzistojnë, por kryhen nga njerëz me intelekt të varfër. Sipas tij, këto magji mund të kryhen vetëm nëse personi ka lidhje me një xhind, madje këta të fundit edhe…

Kolla nuk na ndahet, sa herë që ftohet koha dhe vijnë virozat. Ajo mund të jetë acaruese, shpesh e dhimbshme duke ngjallur edhe frikë për shëndetin. Kolla klasifikohet në disa kategori, kryesisht në bazë të…

Një palë këpucë të bukura, elegante, me taka nuk mund të shoqërohen me një aromë të pakëndshme kur i heq nga këmbët. Por çfarë të bësh? Është fare e thjeshtë! Hidhju një bustinë çaji! Për…

Si ka ndryshuar familja shqiptare dhe çfarë do të thot sot të jesh gjysh apo gjyshe ka qenë pyetja që i është drejtuar në Wake Up sociologut Gëzim Tushi. “Shoqëria e sotme shqiptare, familja tradicionale…