Temperaturat po bien dhe shiu po fillon, mirëpo ju nuk duhet ta merrni si diçka negative. Mesa duket era e shiu ndikon në uljen e stresit si dhe në shumë përfitime tjera. Shumë njerëz pëlqejnë…
Ndërkohë që disa gra preferojnë të flenë rregullisht me sutjena sepse është më komode për to, të tjerat pretendojnë se nuk duhet bërë dhe se mund të ketë pasoja nga relaksimi i parakohshëm. Megjithatë, a…
Shumë prej nesh përjetojnë probleme me stomakun si pasojë e Helicobacter pylori. Helicobacter pylori mund të shkaktojë gjendje shumë të dhimbshme dhe më serioze shëndetësore që duhet të trajtohen herët. Ky bakter kërkon një trajtim…
Dëshironi të merrni disa të dhëna për situatën e marrëdhënies tuaj? Ky test vizual mund t’ju ndihmojë të mësoni më shumë. Është e thjeshtë: fillimisht na tregoni se çfarë shihni dhe lëvizni poshtë për të…
Orët janë një faktor që ndikon drejtpërdrejt në produktivitetin e njeriut. Nuk jemi njësoj në orën 8 të mëngjesit siç jemi në orën 12.00. Qeniet njerëzore nuk funksionojnë në të njëjtën mënyrë kur kanë 20…
Në përpjekje për të përmirësuar më tej përvojën e përdoruesve, WhatsApp ka prezantuar një përditësim të ri përmes programit testues beta, duke i lejuar përdoruesit të bëjnë “pin” mesazhe në biseda dhe grupe. Opsioni i…
Duke u rritur, shpesh priremi të kalojmë kohë në dysheme – duke bërë detyrat e shtëpisë, duke luajtur lojëra, duke biseduar me miqtë dhe madje duke ngrënë vakte ushqimore. Megjithatë, me kalimin e moshës, shumica…
Kur dëshironi ta rifreskoni pamjen tuaj dhe ‘të hiqni’ disa vite nga fytyra, zbatoni këtë truk. Shumë femra provojnë mënyra të ndryshme për të rifituar pamjen rinore. Disa iu nënshtrohen korrigjimeve estetike, të cilat shpesh…
Pas një vakti të shëndetshëm dhe të bollshëm, duket e pamundur që mendja të shkojë te aktiviteti fizik, ecja, ushtrime në palestër etj. Nuk po flasim vetëm për rritjen e hormonit të endorfinës, uljen e…
Ndërsa është e vërtetë se ka faktorë përtej zgjedhjeve dietike që mund të ndikojnë në shëndetin e kockave, për gjëra të tilla si gjenetika, zakonet e pirjes së duhanit dhe stërvitja, zgjedhjet ietike mund të…
