Në ditët e sotme, stresi është një emër i njohur. Të gjithë, nga studentët, amvisat e deri tek të rriturit që punojnë, po vuajnë nga stresi i pakontrollueshëm që po ndikon në cilësinë e jetës…
Sa rrezikohemi nga rrufeja në makinë?
06/09/2023
Moti i keq shpesh shoqërohet me rrufe. Por sa në rrezik jemi nëse na kap një stuhi e tillë në makinë? Makina vepron si një kafaz sigurie, dhe na lejon të ndihemi të sigurt brenda…
Një mjek i njohur thekson se problemi nr. 1 që mund t’ju bëjë të plakeni më shpejt është gjumi me cilësi të dobët. Dr. Neil Paulvin, një mjek për mjekësinë rigjeneruese, shpjegoi rëndësinë e gjumit…
Nga ndjenja e irritimit deri tek shpërthimi i shpeshtë, këtu janë disa shenja të emocioneve të ndrydhura dhe të mbytura. Të qenit të vetëdijshëm për emocionet me të cilat po përballemi, veçanërisht ato të vështira,…
A mundet që diçka aq e bukur sa të duash dikë të kthehet papritur në një sprovë? Po, kur lidhemi me një person në një mënyrë që nuk duhet. Dashuria, në format e saj të…
Veshkat janë organe që ndihmojnë trupin tonë të heq ujërat dhe mbeturinat e tepërta. Ata normalisht filtrojnë gjakun dhe krijojnë urinë. Përveç kësaj, veshkat ruajnë balancën e mineraleve në trup, prodhojnë hormone dhe luajnë rol…
Gjetja e kacabunjve në shtëpinë tuaj nuk është aspak një pamje e këndshme. Mendimi i parë është padyshim të thërrisni ekspertët për dezinfektim, por ka mënyra të tjera për t’i larguar me mjetet dhe ushqimet…
Snacks dhe ëmbëlsira me sheqer Të ushqyerit e fëmijëve me shumë ushqime me sheqer është një jo e rreptë dhe duhet shmangur me çdo kusht. Ushqimet, ëmbëlsirat dhe pijet me sheqer mund të shkaktojnë prishje…
Frika thellësisht e fshehur Nuk do të thotë frikë nga merimangat apo fluturimi, por frika më e thellë që lidhet me karakterin dhe personalitetin tuaj. Frika është kaq e shtypur dhe e rrënjosur, saqë mund…
Jeni nga ata që zgjohen shpesh duke u ndier i plogësht, i lodhur dhe me mungesë energjie? Atëherë ka të ngjarë të kërkoni mënyra për të rritur nivelet tuaja të energjisë çdo mëngjes. Por nga…
