Duhanpirësit kanë një varësi të fortë ndaj duhanit. Kjo varësi i ekspozon ata ndaj një sërë sëmundjesh kronike. Por lënia e duhanit nuk është një fjalë goje. Sfida është e fortë dhe heqja dorë nga…
Foshnjat e nënave që kanë pasur shëndet të dobët mendor dhe fizik gjatë shtatzanisë kanë më shumë të ngjarë të kenë probleme me gjumin dhe kanë pasur predispozitën t’i rezistojnë gjumit edhe para se të…
Gurët në veshka formohen në momentin kur keni kristale të ngurta. Këtu përfshihet kalçiumi, oksalati dhe acidi urik, të cilat nuk mund të treten. Në këtë artikull do të mësoni për 6 mënyra të lehta…
Shumë prej nesh në këtë kohë e kemi problem të zgjohemi në mëngjes, ndjejmë lodhje gjatë ditës dhe mundohemi të këndellemi me disa kafe. Përderisa orët me dritë shkurtohen në këtë periudhe është e vështirë…
Bananet janë të pasura me kalium, antioksidantë dhe vitamina, kjo i bënë ato të kenë përfitime për flokët e njeriut. Kështu preferohet që ju në kushte shtëpie të krijoni maskë për flokë nga banania. Për…
Këshilla për mbijetesë për të pasur rregull në shtëpi dhe për të jetuar në harmoni të mirë me partnerin Shtrati për t’u rregulluar, pjatalarësja për t’u ngarkuar, këpucët e harruara në mes të dhomës së…
Pavarësisht se a ju pëlqen lyerja e thonjve apo jo, nëse ju pëlqejnë të gjatë apo të shkurtë, thonjtë e ndritshëm dhe të fortë gjithmonë duken mirë dhe janë indikator i një shëndeti të mirë…
Stresi tani është një dukuri e përditshme, me njerëzit që kërkojnë me padurim të gjitha llojet e mënyrave për ta luftuar atë, për t’u çlodhur dhe për t’u ndjerë më mirë . Të tjerë u…
Më thuaj muajin që ke lindur të të tregoj sa shanse keni për t’u bërë i famshëm dhe për këtë arsye të suksesshëm. Hulumtimi i kryer nga Play Like Mam mblodhi dhe analizoi të dhëna…
Nuk është e pazakontë që njerëzit të bien në gjumë ndërsa shikojnë televizor, por çfarë ndodh kur jemi në dhomën e gjumit? Por gjumi me televizorin ndezur me të vërtetë mund të ketë ndikim në…
