Zgjohesh papritur dhe je plotësisht i ndërgjegjshëm dhe i zgjuar por nuk lëviz dot? Atëherë sapo ke përjetuar të ashtuquajturën “paralizë e gjumit”. Ky problem është shumë i njohur por pak i studiuar nga ekspertët,…
Ekzistojnë disa arsye se përse një person është më i prirur të pickohet nga mushkojnjat se sa të tjerët rreth tij. Por lajmi i mirë është se disa nga këto faktorë që të bëjnë kaq…
Nishanet janë disa shenja në lëkurë ose të dala mbi lëkurë, që shpesh rrezikojnë të kthehen në sëmundje kancerogjene të rrezikshme. Dermatologët këshillojnë, se nëse vërejmë ndryshime në formën, madhësinë, ngjyrën e nishanit duhet t’i…
Temperatura përvëluese, nëse keni këto shenja gjatë ekspozimit në diell, shkoni urgjent te mjeku
20/07/2023
Shumë vende po përballen me temperature ektresmisht të larta. Dhjetra artikuj po qakrullojnë nëpër medie se si të përballojmë këto ditë të nxehta vere. Shenjat e lodhjes nga nxehtësia përfshijnë ndjenjën e të fiktit ose…
Zakonisht, hipotalamusi dhe sistemi nervor e mbajnë trupin tuaj në një temperaturë të përshtatshme, por ka raste kur nxehtësia e trupit rritet. Kjo mund të jetë për shkak të nxehtësisë ekstreme, ushqimeve të caktuara ose…
Shpesh ndaj lodhjes në përpjekje për t’u çlodhur kërcasim gishtat, pra i palosim gishtat. Dhe ndërsa kjo lëvizje duket relaksuese, ekspertët theksojnë se mund të mos jetë një zakon i dobishëm ose i shëndetshëm. Sipas…
Gatim me të bardhat e vezëve? Zakonisht mund të zëvendësoni një vezë të vetme në një recetë për dy të bardha veze. Mbani në mend se ndarja e të verdhës së verdhë kërkon më shumë…
Si ndikon ajri i detit te plazhistët
19/07/2023
Viktorianët gjithmonë thanë se ajri i detit ka përfitime shëndetësore – dhe rezulton se ata kishin të drejtë. Studimet tregojnë se vetëm frymëmarrja e tij ndihmon trurin dhe trupin të prodhojnë kimikatet që ju nevojiten…
Gjëja e parë që duhet të kemi parasysh është të zhyteni në det të paktën 3-4 orë pas një vakti, edhe nëse disa këmbëngulin që pas një ore gjithçka është në rregull. Ndër të tjera,…
Disa këshilla se si mund të flini rehat, kur temperaturat e ajrit janë të larta. 1- Vishni pizhame të lirshme! 2- Përdorni spray me ujë! 3- Lagini me ujë çarçafët, ta ndjeni më pak vapën!…
