Mënyra e të fjeturit dhe sasia e nevojshme e orëve të gjumit ndryshojnë shumë nga meshkujt tek femrat. Studimet shkencore tregojnë se gratë përballen me pagjumësinë më shumë se burrat. Kjo besohet të ndodhë për…
Në cilën moshë fëmija duhet të eleminojë gjumin e drekës? Me siguri që e keni menduar shpesh këtë pyetje së bashku me pyetje të tjera si: ta lë të flejë apo ta zgjojë? Për sa kohë duhet…
Sëmundja që po kërcënon 50-vjeçarët
11/08/2023
Lidhja e drejtpërdrejtë mes funksionit të zemrës dhe trurit po përforcohet çdo ditë nga zbulimet shkencore. Studimi i ri nxjerr në pah se sëmundjet e hershme kardiovaskulare janë kthyer në një faktor kërcënimi serioz për…
Hudhra është një ushqim që sjell shumë përfitime për trupin tonë: vetitë e saj antioksidante, antimykotike dhe antibakteriale janë të njohura që nga kohërat e lashta. Përveç kësaj, konsumimi i hudhrës ndihmon në uljen e…
Rikthimi në punë pas një pushimi të gjatë nuk ka qenë kurrë i lehtë. Ndërsa disa njerëz kanë vendosur të kalojnë pushimet e tyre në të njëjtin qytet apo vend, të tjerë kanë mundur të…
Si të humbisni peshë pa mbajtur dietë
11/08/2023
Mënyra ideale për të rënë në peshë është me ritme të ngadalta por të qëndrueshme. Madje sipas ekspertëve, sekreti i rënies nga pesha nuk qëndron te dieta. Për ta, fjala dietë nuk duhet të ekzistojë….
Hmm, pra ti ke një partner Luan! Urime! Duhet të jetë adrenalinë më vete të jetosh me dikë që mendon se Dielli ndriçon vetëm për të, që ka të drejtë në çdo zënkë dhe i…
Të gjithë ndihen nervoz përpara një interviste pune. Përveç përgatitjes profesionale dhe formimit personal, një rol të rëndësishëm në një intervistë pune luan edhe veshja. Me anë të veshjes punëkërkuesi duhet të shpreh seriozitetin, përgjegjshmërinë…
Jetë seksuale të mrekullueshme, burri ‘shokohet’ kur sheh mesazhet e partneres – e tradhtoi me..!
10/08/2023
Një burrë është shokuar kur ka marrë vesh se partnerja e ka flirtuar me gra të tjera. 36 vjeçari tregoi se ishte në dijeni se më parë ajo kishte marrëdhënie seksuale me të njëjten gjini,…
Njohjet në punën tuaj të re
10/08/2023
Ekspertët mendojnë se lidhjet e brendshme që krijohen që në ditët e para të punës janë çelësi për të zhvilluar karrierën tuaj. Më poshtë janë disa këshilla si të zhvilloni rrjetin e njohjeve në punën…
