Çdo femër ka dëshirë të ketë flokë më të trashë. Hollimi apo rënia e flokëve është një gjë gjenetike. Megjithatë, ka disa mënyra që ju të parandaloni dobësimin dhe rënien e parakohshme të flokëve. Më…
Mendohuni dy herë përpara se të bëni një telefonatë, gjithmonë nëse gjendeni në një nga këto 10 vende. Bisedat e gjata në celular mund të kthehen në bezdi për shumëkënd…Imagjinoni një person që flet me…
Meqë edhe pak ditë kanë mbetur nga sezoni i Virgjëreshës, le t’i kushtojmë një playlistë të lezetshme me këngë që mendojmë se janë krijuar fiks për këtë shenjë. “Somebody That I Used To Know” –…
Sa prej jush kanë mallë dhe bëhen herë pas here nostalgjik duke kujtuar kohët e vjetra e mes tyre edhe ushqimet e gjyshërve. Duket sikur nuk do t’i shijomë dot më asnjëherë, por kjo jo…
Mendoni të eliminoni qumështin, djathin, gjalpin dhe produktet e tjera të qumështit nga dieta juaj? Ti nuk je vetëm. Nëse duhet të hiqni dorë apo jo nga bulmeti dhe si ta bëni atë, është një…
Nëse zgjimi në mëngjes është një mision i vështirë për ju, atëherë fajësoni ndryshimin e stinëve. Ekspertët mjekësorë shpjegojnë se me ardhjen e pranverës, moti dhe humori ndryshojnë me shpesh se zakonisht. Nëse ndiheni të…
Të jetuarit bashkë është e gjitha një çështje ndërmjetësimi. Është një “punë” e lodhshme për të dyja palët, por komunikimi do të çonte në një kuptim më të thjeshtë të kërkesave tuaja. Ja cilat janë…
Jeni të shqetësuara se gjiri juaj nuk prodhon mjaftueshëm qumësht për të ushqyer beben tuaj? Mund të mbështeteni tek këto mënyra natyrale të cilat ju ndihmojnë për të pasur më shumë qumësht… Pini shumë ujë…
Uji është i nevojshëm për shëndetin tonë, ndihmon tretjen, hidraton lëkurën, nxit humbjen e peshës dhe jep energji. Rekomandohet të pini të paktën dy litra ujë në ditë. Por nuk duhet bërë gjatë ngrënies. Dhe…
James Clear, autor i librit popullor “Personal Habits”, së fundmi ka udhëhequr një seri seminaresh që synojnë të ndihmojnë të gjithë të largojnë zakonet e tyre të këqija. Qoftë pirja e duhanit apo kafshimi i…
