Shenjat që trupi shfaq përpara atakut kardiak. Ndjesia e shtrëngimit në gjoks është një shenjë klasike, por një sulm në zemër mund të vijë pa dhembje kraharori, sidomos te gratë. Kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni…
Ashendenti luan një rol të rëndësishëm në fushën astrologjike dhe në karakterin e një personi. Nëse të gjithë e dinë çfarë shenje horoskopi kanë, pak e njohin ashendentin e tyre. Ashti si shenjat, janë 12…
Nga Magda Osman Pse e bleve makinën tënde? Pse u dashurove me partnerin tënd? Kur fillojmë që të analizojmë bazën e zgjedhjeve tona të jetës, qofshin të rëndësishme apo jo, mund të arrijmë të kuptojmë…
Qentë janë miqtë tanë më të mirë dhe më besnikë dhe kjo është diçka që ndoshta nuk vihet në dyshim. Por një studim nga Canisius College në Buffalo, Nju Jork, i botuar muajin e kaluar,…
Shumë ndryshime në stilin e jetës mund të kenë një ndikim të madh në shëndetin e juaj. Ngjitja e shkallëve në vend të ashensori, pjekja në skarë në vend të fërgimit apo refuzimi i ndonjë…
Sipas një studimi të ri, koha kur vendosni të bëni ushtrime fizike ndikon në rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Sipas ekspertëve, aktiviteti fizik në mëngjes është i lidhur me reduktimin më të madh të rrezikut për sëmundje…
Malli që kemi për dikë mund të çojë në ankth dhe depresion. “Kur na merr malli, ndonjëherë mund të ketë efekte të lehta në shëndetin tonë emocional dhe mendor,”-tha Le Goy, psikologe. “Por nëse lihet…
Të duash dikë pa marrë asgjë mbrapsht mund të jetë një nga përvojat më të vështira që mund të durojmë gjatë gjithë jetës sonë. Kjo lloj situate krijon një ndjenjë braktisjeje, trishtimi dhe boshllëku që…
Puna, fëmijët, gatimet e darkës dhe përditshmëria shpesh e “kërcënojnë” jetëgjatësinë e martesës dhe raportin mes partnerëve. Por, ka një zgjidhje, sipas psikologut dhe ekspertit të marrëdhënieve Dr. John M. Gottman, i cili ka folur…
Me kalimin e viteve lëkura e humbet elasticitetin dhe fillojnë të shfaqen rrudhat e para. Në këtë postim do t’ju paraqesim një maskë të thjeshtë me 4 përbërës që do t’ju vijë në ndihmë në…
