Në thelb, dhalli është kos i holluar me ujë, ndaj përfitimet shëndetësore që kemi prej saj janë të njëjta me ato të kosit. Ky i fundit është i pasur në proteina, forcon sistemin imunitar, ka…
Për shkak të sjelljes, karakterit apo mënyrës së menaxhimit, disa shenja astrologjike mund të pasurohen më shumë e më shpejt se disa të tjera. Zbuloni më fatlumet. 1. Binjakët Shenja e binjakëve simbolizon fundin e…
Edhe pse në përgjithësi qershori pritet të jetë një muaj i këndshëm me shoqërime intensive, kjo nuk do të thotë se nuk ka pika dhe ditë që duhet t’i kushtojmë vëmendje. Hëna e Plotë e…
Imagjinoni sikur po kërkoni librin e ardhshëm që do të lexoni. I hidhni një sy raftit të librave, duke kërkuar për titujt ende të palexuar. Midis tyre ka disa libra më të vjetër, dhe ju…
Omega-3 Këto acide yndyrore cilësohen si “thelbësore”, sepse trupi nuk mund t’i prodhojë vetë. Ato janë të rëndësishme për sytë, trurin, etj. Mund të ndihmojnë në mbrojtjen kundër sëmundjeve të lidhura me moshën, siç janë…
Njerëzit që kryejnë aktivitet fizik gjatë gjithë jetës janë më të gjatë se ata që bëjnë një jetë pasive. Studimet shkencore kanë konfirmuar se njerëzit mendojnë se janë më të gjatë seç janë në të…
Zgjohesh papritur dhe je plotësisht i ndërgjegjshëm dhe i zgjuar por nuk lëviz dot? Atëherë sapo ke përjetuar të ashtuquajturën “paralizë e gjumit”. Ky problem është shumë i njohur por pak i studiuar nga ekspertët,…
Kur takoni një person të ri, ndjenjat ndryshojnë. Fillimisht mund të jeni në ankth dhe nervoz për takimin, dhe më pas pasi e shihni se ju ka pëlqyer, vjen emocioni dhe gëzimi që keni gjetur…
Miqtë e vërtetë që kemi në jetën tonë janë një mbështetje e madhe për ne. Pra, ne nga ana e tyre duhet t’u qëndrojmë pranë dhe t’i mbështesim. Sigurisht, shumica prej nesh janë përballur me…
Sa herë e keni kapur veten duke parë foto në rrjetet sociale dhe duke menduar se si njerëzit e tjerë mund të menaxhojnë gjithçka, të kenë jetën e tyre në rregull pavarësisht detyrimeve të pafundme,…
