LifeStyle

Kafeja është një pije e dashur në të gjithë botën, por a e dini se koha që e konsumojmë mund të ndikojë në efektet e saj në trupin dhe mendjen tonë? Kafeja ofron përfitime të…

Bëni edhe ju pjesë në kategorinë e atyre që nuk e “vizitojnë” çdo ditë furrën e bukës? Nëse po, më poshtë do të gjeni mënyrën se si të ruani bukën që do të blini sot…

Shtogu, një bimë me veti medicinale është përdorur ndër vite si një kurë natyrale kundër gripit, ftohjes, problemeve me sinuset e bllokuara, inflamacionet dhe alergjitë. Lulet e shtogut rrisin sistemin imunitar dhe falë flavonoideve dhe…

Ju mund të keni provuar çdo deodorant dhe sapun për të mbajtur nën kontroll erën e trupit tuaj, por kjo nuk ka funksionuar plotësisht. Tani mund të jetë koha për të parë mirë brenda frigoriferit,…

Stina e nxehtë e verës duket se ka trokitur dhe sigurisht të shumta janë aktivitetet që njerëzit duan të bëjnë, si për shembull të shkojnë në plazh apo të bëjnë shëtitje në mal etj. Mirëpo…

Disa ushqime janë shumë të shijshme, por mund të sjellin efekte negative në trupin tonë. Mos i hani, qëndroni larg dhe mbani shëndetin tuaj në formën më të mirë. Më poshtë ua sjellim disa ushqime…

Nga gishtat e dorës, të këmbës e deri te qafa, të gjithë e njohim një “kërcitës”. Shumë prej tyre që e kanë këtë ves, e kanë dëgjuar atë legjendën se kërcitja e shpeshtë e këtyre…

Zgjimi me dhimbje koke nuk është një fillim i mirë i ditës. Nëse zgjoheni me dhimbje, ajo ju lodh në fillim të ditës. Ka disa arsye pse ju dhemb koka në mëngjes. Dhimbja e kokës…

Nga shtrëngimi i dobët i duarve deri te shpejtësia e ngjitjes së një shkalle, ekspertët në dekadat e fundit kanë zbuluar shenjat dhe sjelljet e plakjes së parakohshme dhe rrezikut të vdekjes së parakohshme. Hulumtimet…

Sa më shumë fibra dietike në dietën tuaj, aq më mirë për përpjekjet tuaja për të humbur peshë dhe frutat janë një burim natyral i fibrave, sipas ekspertëve. Por kur është më mirë t’i hani…