LifeStyle

Ecja është jetike për njeriun. Numri i hapave është një metodë e thjeshtë për të vlerësuar nivelin e aktivitetit fizik, megjithëse kjo është shpesh një temë e diskutueshme, pasi disa ekspertë i kushtojnë më shumë…

Hulumtimet shkencore kanë treguar shumë herë se kontakti i njeriut me natyrën është i lidhur me një shëndet më të mirë mendor dhe fizik. Sipas dy studimeve të ndryshme të botuara vitin e kaluar, zogjtë…

OBSH ka lëshuar një alarm të ri, duke thënë se ka pasur një shtim të rasteve të foshnjave me “miokarditit të rëndë”, përkatësisht tek të porsalindurit mes qershorit 2022 dhe marsit 2023 në Uells të…

I pasur me Omega3, salmoni përmban disa burime që janë të mira për trupin tonë, por konsumimi duhet të jetë i kontrolluar sepse ky produkt përmban yndyra. Përdorimi i tij në kuzhinën japoneze është i…

Mënyra se si e nisni ditën tuaj mund ta ndryshojë gjithë vazhdimin e saj. “Nëse e filloni ditën me kaos, kështu do të vijojë dhe pjesa tjetër e ditës”, thotë Peggy Duncan, ekspert i produktivitetit…

Sa herë i keni kujtuar qartë ëndrrat tuaja ose i keni harruar ato minuta pas zgjimit? Pse ëndërrojmë dhe çfarë kuptimi kanë ëndrrat tona? A mund ta stërvitni veten për të kujtuar ëndrrat? Gjëja e…

Siguria është një nga arsyet kryesore pse mësimi i notit është kaq i rëndësishëm për fëmijët tanë. Megjithatë, ka shumë përfitime të tjera. Për shembull, u jep fëmijëve tanë të vegjël mundësinë të ndërveprojnë me…

Është një nga opsionet më të njohura për pjatat anësore ose ushqimin e shpejtë. Bëhet fjalë për orizin, një nga ushqimet më elementare në çdo shtëpi. Megjithatë, shumë njerëz bëjnë një gabim serioz – madje…

Luani Luanët mund të jenë me humor, por për shkak se duan të bien në sy, ata priren të ekzagjerojnë. Ata përpiqen shumë të jenë qesharakë dhe përdorin ekzagjerime për ta bërë këtë. Ndonjëherë ka…