LifeStyle

Krahas shkuarjes së rregullt te dentisti, ka rëndësi edhe higjiena e rregullt. Era e keqe është vërtet problem i pakëndshëm, me të cilin askush nuk dëshiron të ballafaqohet. Për ta penguar këtë dukuri, rëndësi të…

Zgjidhni me kujdes veshin në të cilin do të thoni frazat e dashurisë. Një këshillë për të dashuruarit që vjen direkt nga shkenca: Pëshpëritni fjalë dashurie në veshin e majtë të partnerit tuaj. Sipas një…

Të ngrënit vezë në mëngjes sjell një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave të shëndetshme që posedon. 5 arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes Vezët iu mbajnë të ngopur…

Sa herë jeni gjendur në situatë që të dëshironi ta hiqni llakun nga thonjtë, mirëpo nuk keni aceton? Situata e tillë gjithsesi është në listën e një prej më të këqijave, aq më parë nëse…

Shumica nga ne, sapo fillojnë të ushtrohen në palestër e nisin me shumë intensitet, tri herë në javë. Por më vonë, kur sheh sërish planin e palestrës, kupton se të në të vërtetë asgjë nuk…

Fjetja vetëm një natë me dritë të zbehtë, siç është një televizor me zë të ndalur, ka rritur sheqerin në gjak dhe rrahjet e zemrës së të rinjve të shëndetshëm që morën pjesë në eksperimentin…

Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 21 vjeçare. Ajo ka treguar që është në lidhje me babin e shoqes së saj dhe po brengoset që do të shkatërroj një familje. Vajza thotë…

Një nutricionist shpjegon se për të humbur peshë duhet të hiqni dorë nga tre ushqime specifike. Sheqeri Dr Mosley shpjegoi në podcastin e tij se ata që duan të humbin peshë duhet të reduktojnë ushqimet…

Nuk ka ndonjë rregull të veçantë se kur është koha e vërtetë për qethje e parë të flokëve. Nëse fëmija ka flokë të gjatë, të cilat e pengojnë, mund t’ia qethni edhe para se t’i…

Gjatë javës është e nevojshme të keni një rutinë të personalizuar për veten pasi kjo do t’ju ndihmojë të jeni më energjikë dhe të ndiheni mirë. Si të filloni një rutinë të shëndetshme në mëngjes?…