Në mëngjes vraponi me stomak të zbrazët, sepse ju duket e logjikshme që kështu do ta detyroni trupin t’i djeg ushqimet e grumbulluara dhe më shpejt ta humbë peshën e tepërt. Eksperti i fitnesit, Brad…
Ngrënia e tepërt emocionale shpesh na ndihmon të ushqejmë (me sa duket) trishtimin, zemërimin, fajin, frikën dhe ankthin. Është e pranishme sepse është mënyra më e shpejtë për të përmirësuar humorin tonë. Lumturia është një…
Dashi ka pikat e forta dhe të dobëta, por kur bëhet fjalë për inteligjencën, ka një që me të drejtë zë vendin e parë, thonë astrologët. Lista e shenjave më inteligjente të zodiakut përfshin Gaforret,…
Sjellja në jetë e një fëmije është hapi më i madh që mund të ndërmarrësh, pasi jo vetëm që e çon lidhjen në një nivel tjetër, por kërkon edhe përgjegjësi të shumta. Praktikisht, një fëmijë…
Një nga emocionet më të vështira që mund të përjetoni është vetmia. Dhe ndërsa në vetvete nuk është një problem i shëndetit mendor, këto dy koncepte janë të ndërlidhura. Secili mund të përkeqësojë tjetrin dhe…
Nëse ke një personalitet të fortë, nuk është diçka kaq e mirë sa e mendojnë të gjithë. Disa do të urrejnë, disa do të jenë xhelozë dhe disa do të tremben për personalitetin tënd. Mos…
Nuk ka vlerë më të madhe sesa të kemi një buzëqeshje dhe dhëmbë të bardhë. Mirëpo, me kalimin e kohës e sidomos gjatë plakjes, disa dëmtime natyrore do të fillojnë të shfaqen. Ka mënyra se…
Kundera, legjenda që u bë fantazmë
20/08/2023
Duhet një talent i madh edhe për t’u zhdukur. Në stinën e gjatë të qenies, zoti Milan Kundera (1929-2023) kishte zgjedhur të mos ishte. Ose jo deri në fund, jo plotësisht. Një emër i koduar…
A është rrezitja e sigurt? Ja çfarë ekspertët duan të dini ju E keni vënë re ndonjëherë që pas një dite të tërë rrezitjeje, keni shkuar në shtëpi dhe ju duket se nuk jeni nxirë…
Dëshironi një jetë të qetë në këtë kohë dërrmuese, mes streseve dhe lodhjes nga puna. Më poshtë mund t’i gjeni gjashtë mënyrat se si ta ktheni shtëpinë tuaj në një ambient më të qetë dhe…
