Meqenëse trupi ynë është i përbërë kryesisht nga uji, hidratimi i duhur konsiderohet thelbësor për të gjitha funksionet e tij. Në fund të fundit, ka shumë mënyra për t’u hidratuar, përveç ujit të pijshëm, siç…
Të qëndruarit aktiv gjatë periudhës së shtatzanisë është një nga këshillat më të vlefshme si për shëndetin e nënës, ashtu edhe për foshnjën që do të vijë në jetë. Megjithatë, jo të gjitha gratë shtatzëna…
Arritja e lumturisë mund të duket si një ëndërr e pakapshme dhe të lihet pas dore. Sigurisht, pohojnë ekspertët e Universitetit të Harvardit, të gjithë do të donin të ndiheshin më pak të ngarkuar nga…
Sfidimi i vetes për të zgjedhur enigma të ndërlikuara çdo ditë mund të ndihmojë në rritjen e funksionit tuaj njohës dhe, nga ana tjetër, fuqinë e trurit tuaj. Pra, nëse doni të filloni javën tuaj…
Tradhtia është një problem i zakonshëm në shumë marrëdhënie afatgjata dhe mund t’u ndodhë edhe familjeve më të mira. Sipas një studimi të vitit 2016, ka edhe një moshë në të cilën një mashkull ka…
Ndër arsyet pse disa meshkuj duan që lidhja e tyre të jetë e fshehtë, është shqetësimi në lidhje me miqtë dhe familjen. Përveç kësaj, ekziston edhe dëshira që të gjithë të jenë të lumtur. Në…
Një terapist çiftesh e hodhi poshtë si “të pakuptimtë” deklaratën e një TikToker-i që tha se sekreti i martesës është që burri të jetë më i dashuruar se gruaja. William Meleney beson se dashuria nuk…
Këtë vit, është përhapur një trend i ri për grimin. Nga nuancat e arta dhe kafe në lëkurën tonë, diçka më e freskët dhe e lehtë vjen për vajzat. Quhet “strawberry make-up” dhe i përshtatet…
Nëse i përkisni kategorisë së njerëzve që shpesh ndihen të përgjumur gjatë ditës dhe gjithashtu e kanë të vështirë të përqendrohen, mund të jetë koha, ndër të tjera, të rishikoni zakonet tuaja të të ngrënit….
Shpesh dëgjojmë të përflitet për llojet e metabolizmit, atë të shpejtë dhe të ngadaltë. Por a e dini se çfarë janë ato në të vërtetë? Cili është roli që luajnë dhe cilat janë dallimet midis…
