Zbardhimi i dhëmbëve është një dëshirë e shpeshtë për shumë njerëz, dhe ka disa mënyra efektive për ta arritur këtë në kushte shtëpie. Megjithatë, është e rëndësishme të kujdeseni për shëndetin e dhëmbëve dhe të…
Si të filloni ditën me energji pozitive?
Një fillim i mirë i ditës është thelbësor për një ditë të suksesshme dhe plot energji. Niseni mëngjesin me një vakt të shëndetshëm, i cili përmban proteina të pasura (si vezë, kos grek ose mish…
15 Autori kryesor, Jean-Philippe Chaput, i Universitetit të Otavës, tha se duhet të synojmë të zgjohemi dhe të flemë brenda 30 minutave në të njëjtën orë çdo natë dhe të zgjohemi çdo mëngjes në të…
Këngëtarja e njohur Vesa Luma ka shënuar 20-vjetorin e karrierës së saj me një koncert të paharrueshëm në Prishtinë. Në këtë mbrëmje të veçantë, ajo riktheu në skenë hitet që e bënë të famshme dhe…
Një 31 vjeçar ka rrëfyer histroinë interesante të tij, derisa tregoi se ëhtë një aventurierë që ka marrëdhënie me shumë gra. Së pari, ai tregoi se isht në pritje të një fëmijë me partneren e…
Studimi: Gjumi në orare të parregullta rrit rrezikun e goditjes në tru dhe sulmeve në zemër
Një studim i fundit ka zbuluar se gjumi i parregullt çdo ditë është ‘i lidhur fort’ me një rrezik më të lartë të goditjes në tru, sulmit në zemër dhe dëmtimit të zemrës me 26%….
Këngëtarja e mirënjohur, Adelina Ismaili, ka rrëfyer pak nga jeta e saj, rrugën e saj të karrierës artistike, por gjithashtu atë të politikes, e cila ishte e më brutale për të. Mbështetja e saj për…
Nëse po fillon që tani të ndihesh në faj e të të vrasë ndërgjegja për kilogramët që do fitosh gjatë festave, nuk je vetëm. Sallata ruse, ballkavaja, gjeli i detit e ditët e pushimit e…
Shkencëtarët e sjelljes përdorin termin “dënim” për të përshkruar veprimet që ulin gjasat që një sjellje specifike të përsëritet. Dhe në atë disiplinë akademike, fjala “negativ” tregon largimin. Pra, nga këndvështrimi i prindërimit, një ndëshkim…
Një lëvizje e flokëve, një shtrëngim dore ose zgjedhja e një veshjeje të caktuar mund të thotë më shumë për ty sesa mendon. Sjelljet e përditshme janë të mbushura me sinjale që zbulojnë se kush…