Me siguri keni provuar që të hidhni pak ujë deti në qafë para se të hyni të laheni. Ky veprim ndihmon që të mësoheni me temperaturën e ujit. Një gjë të ngjashme mund ta bëni…
Ne nuk do të flasim me ju për rezultatet e larta në testet e inteligjencës. As nuk do t’ju pyesim nëse keni qenë student në moshën 20-vjeçare ose nëse keni arritur të futeni në universitet…
Të marrësh një nxirje pa njolla, në të gjithë trupin, është qëllimi veror i miliona njerëzve. Shumë prej tyre dynden nëpër plazhe vetëm për këtë arsye. Por, ka zona të trupit që janë të vështira…
Teoria e kaosit është një ligj i shpallur nga James Yorke dhe që na kujton një fakt thelbësor: bota nuk ndjek një model të saktë dhe të parashikueshëm; duam apo s’duam, në jetën tonë ekziston…
Siguria në plazhe është një ndër çështjet kryesore gjatë sezonit veror, ku fatkeqësisht ndodhin humbje jetësh për shkak të mbytjes apo arresteve kardiake. Informimi rreth sjelljes që duhet bërë në rastet kur ndodhemi para një…
Vera është një periudhë e bukur, por mjaft sfiduese, sidomos për lëkurën dhe për flokët, pasi rrezet e forta ultavjolet bashkë me klorin nuk e ndihmojnë flokun të rritet, madje e bëjnë atë shumë të…
Depresioni është një çrregullim mendor i zakonshëm që ndonjëherë do të kalojë pa u vënë re, personi që e përjeton do ta ketë të vështirë ta përshkruajë atë dhe miqtë dhe familja e tij nuk…
Çfarë duhet të konsumoni për mëngjes?
16/07/2023
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm për organizmin e njeriut. Dhe nëse ky vakt kalohet pa ngrënë shëndetshëm, organizmi do të jetë gjithmonë i ekspozuar ndaj rreziqeve dhe sëmundjeve. Nutricistët preferojnë që mëngjesi të konsumohet…
Lista e përfitimeve të rritjes së një fëmije me një qen është vërtet e pafundme. Fëmijët mund të marrin furnizime të rëndësishme nga bashkëjetesa me një kafshë shtëpiake, të dobishme për karakterin dhe zhvillimin e tyre psiko-emocional. Edhe nëse keni pasur kundërshtime deri…
Kur përjetojmë një gjendje të rënduar mendore dhe shpirtërore, ne shpesh drejtohemi te ushqimi si një mënyrë për t’u ndjerë më mirë. Por gjendja shpirtërore dhe mendore mund të ndikohet nga një sërë faktorësh, si…
