LifeStyle

Kur të keni mbaruar me detyrat tuaja të përditshme, shtrihuni në divan dhe bëni një sy gjumë për gjysmë ore – mund të ketë shumë përfitime për ju. Pas një dite të vështirë në punë,…

Dëshira e pajustifikuar për një ushqim të caktuar, nuk ka të bëjë me urinë. Kjo dëshirë nxitet nga arsye biologjike dhe psikologjike. Zakonisht, ne kemi neps për ëmbëlsira, karbohidrate, çokollatë, kripë, patatina, djathë, mish e…

Një peshkatar në Antalia të Turqisë ka “takuar” për herë të parë në jetën e tij një peshkaqen të rrallë me sy smeraldi. Savas Darsun, i cili peshkon prej 28 vitesh në detin e Antalias,…

Mos komprometoni veten. Eshtë gjithçka që keni Nuk ka dje, as nesër, është e gjitha e njëjta ditë. -Janis Joplin Forca shpesh lind nga dhimbja, madje edhe trauma. Gratë që janë të forta shpesh, në…

Niveli i ulët i glukozës në gjak (i njohur si hipoglicemia) është një shqetësim për këdo që trajtohet për diabet. Mund të ndodh kur merr më shumë insulinë, nuk ha mjaftueshëm, ose ushtrohesh më shumë…

Flokët në ushqim mund të jenë shumë të padëshirueshëm. Shumica e njerëzve madje mund të lënë për gjysmë një vakt pasi të shohin një qime në pjatën e tyre. Megjithatë, ka njerëz që mund të…

Mëngjesi është thelbësor për të pasur energji, por edhe për të arritur të humbni peshë. Duke ndjekur këshillat më poshtë do të keni mundësi të bëni një mëngjes, që përveç të ushqyerit, do të jetë…

Ju mund të keni lexuar dhjetëra libra për prindërit dhe keni kaluar orë të pafundme duke biseduar me prindër të tjerë që po kalojnë të njëjtën fazë si ju. Por në të gjitha këto diskutime…

Gërhitja është një problem shqëtësues, jo vetëm për personin që i ndodh, por edhe për gjithë pjesëtarët e tjerë. Të gjithë kemi të paktën një person në familje që gërhet. Gërhitja krijohet si pasojë e…

Ju ka ndodhur të vini re që bluza apo këmisha juaj e preferuar nuk është më aq e bardhë si në fillim? Ndoshta keni menduar se është bërë kështu nga ndonjë përzierje e gabuar me…