Shumë herë në jetë kemi dashur të kërkojmë një nder, një ndihmë edhe nga njerëzit më të afërt, por frika e të dëgjuarit jo na pengon dhe zgjedhim ta bëjmë vetë. Bërja e gjërave vetë…
Kur jemi të stresuar, trupi ynë ndihet i kërcënuar. Pra, ai kalon në një mënyrë të njohur si “lufto ose ik”, një nga përgjigjet më instinktive ndaj rrezikut. Këtu na vjen në ndihmë një çokollatë….
Seksi është për një marrëdhënie të lumtur si kremi kundër diellit në verë: i nevojshëm. Është diçka që supozohet ta bëni vetëm me partnerin tuaj dhe kjo është ajo që e bën një marrëdhënie të…
Vizita në super market është një nga zakonet e preferuara të të gjithëve dhe shumë preferojnë që produktet t’i zgjedhin personalisht. Çfarë duhet të kemi parasysh në një produkt? Por sigurisht etiketa ushqyese! Mund të…
Disa çifte kanë zbuluar se përfitojnë nga gjumi në shtretër të ndryshëm – por me sa duket ndarja e një farë kohe mund të jetë çelësi për një marrëdhënie më të shëndetshme. Hulumtimi i kryer…
Një studim i ri nga studiuesit në Universitetin e Commonwealth të Virxhinias hulumtoi gjumin, stilin e jetës dhe shëndetin e 3284 të rriturve dhe zbuloi se sjelljet që janë nën kontrollin tonë të menjëhershëm –…
Sipas disa rregullave të pashkruara, marrëdhënia mes vjehrrës dhe nuses nuk është aspak e lehtë. Sigurisht, ka shumë përjashtime të ndritura, por është disi e qartë se kryesisht në këtë marrëdhënie mes dy grave, diçka…
Disa ëndrra janë bërë për t’u mbajtur mend, ca më shumë për për t’u harruar, kurse disa të tjera flenë tek gjithësecili prej nesh derisa një forcë, herë e dukshme dhe herë e padukshme guxon…
Një dush duhet të jetë relaksues dhe freskues. Megjithatë, nuk është një përvojë e këndshme nëse goditeni me një valë të papritur marramendjeje dhe të përzierash. Ky fenomen nuk është aq i çuditshëm apo alarmues…
Ndërsa disa ushqime dihet se mbështesin imunitetin tuaj, të tjerët mund ta dëmtojnë atë. Ashtu si një superhero mitik, sistemi juaj imunitar vazhdimisht kontrollon dhe mbron veten kundër çdo kërcënimi, si viruset ose bakteret, dhe…
