Ushtrimet e tepruara te femrat çojnë deri te ndryshimet e shpeshta të disponimit, humbja e motivimit dhe lëndimet, ndërsa rezultatet janë të njëjta si tek tempi i moderuar i ushtrimeve. Tempi i moderuar i ushtrimeve…
Gjunjtë bëjnë një punë të rëndësishme. Falë tyre ne ecim, vrapojmë, ngjitemi në shkallë, çohemi nga karrigia e të tjerë. E gjithë kjo barrë pune mund të shkaktojë dhimbje të gjunjëve. Me kalimin e moshës,…
Përshtypjet e para, rëndësia në çift
26/11/2024
E dimë që përshtypjet e para mund të na mashtrojnë, por a është kështu gjithmonë? Sa mund të mbështetemi në intuitën tonë apo duhet ta njohim plotësisht një person përpara se të krijojmë një ide?…
Hëngrët një tas të madh me akullore teksa po shikonit serialin tuaj të preferuar? Të gjithëve na ka ndodhur. Por më pas vjen tmerri. Zgjohesh të nesërmen në mëngjes duke u ndjerë jo aq mirë…
Dinamika e familjes mund të jetë një labirint i ndërlikuar për të lundruar. Ju i doni ata, por ndonjëherë ju duhet vetëm pak hapësirë. Dhe po, është një vendim i vështirë për t’u marrë. Por…
Aktori i njohur Julian Deda ka kujtuar me mall babain e tij, aktorin e mirënjohur Zef Deda, me rastin e 1-vjetorit të ndarjes nga jeta. Në një postim prekës në rrjetet sociale, Juli ndau një…
Pak njerëz do të argumentojnë se buzëqeshja është e keqe për ju, por kërkime të reja po tregojnë se si buzëqeshja është e dobishme për karrierën dhe mirëqenien tuaj. Ne e dimë që buzëqeshja mund…
Nëse je tipi që stolis pemën e Krishtlindjeve që në nëntor apo e mbush shtëpinë me drita shumëngjyrëshe, lajmi i mirë është që mund të jesh më i lumtur se të tjerët! Një studim sugjeron se njerëzit…
Ata që ju duan nuk do të guxojnë të vendosin barriera në horizontin tuaj dhe nuk do t’ju thonë “Nuk mund ta bësh”, “Nuk e di”, “Nuk e meriton”. Ata që ju duan vërtet ju…
Lëngu i panxharit të kuq dhe hudhrave është një kurë e vjetër popullore, e përdorur ndër breza për të rigjeneruar gjithë organizmin dhe largimin e toksinave. Largimi i lëngjeve toksike apo helmuese nga organizmi është…
